小脑出血

注册

 

发新话题 回复该主题

春季养生风热感冒食疗 [复制链接]

1#
白癜风医院的医生哪家好

春季养生 风热感冒食疗


一、风热伤风食疗


(1) 杭菊糖茶:杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。实用于风热伤风初起、头痛发热患者。


(2) 生姜红糖茶:生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用滚水浸泡,参加少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增长食欲,治疗风寒伤风。


(3) 绿豆粥 :绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热参加冰糖,搅拌匀称,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿伤风之良药。


(4) 葱白神仙粥:葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加净水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之成果。


(5) *芪生姜大枣粥 :*芪15克,大枣15克,生姜3片。将*芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增长食欲、散寒解表,是治疗风热伤风的良药。


(6) 冬瓜莲叶扁豆粥:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗洁净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加净水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之成果和化风热伤风之成果。


(7) 青椒炒豆豉: 青椒250克,豆豉250克,食油、精盐各适量。先分别炒青椒及豆豉,再将青椒与豆豉拌匀略炒,调味即可。有解表除烦、宣郁解*,治疗伤寒热病、寒热头痛之成果。


(8) 薄荷粥:薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,参加薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最相宜。


版权保护:本登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属食品中国未经事先协议授权,禁止转载使用。


备案号: 京ICP备号-2

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题