今天门诊看了一个35岁脑出血再次复发的年轻病人，曾经也努力康复了1年，功能基本恢复正常，都已经回到工作岗位半年多了，2月前再次复发，还做了颅脑手术。
为什么中风那么容易复发？
“非死即残”是中风给人留下的最深印象。
很多中风的病人，好不容易经过规范的康复治疗，部分恢复正常，没有多久又复发了！！！
无疑，再次复发中风会给很多患者及家人造成很大的困难，雪上加霜！
中风，即脑卒中（包括脑出血和脑梗死）是一种急性发作的慢性病，具有高死亡率，高致残率，高复发率。需要长期规范治疗，切莫大意。
中风的发生与哪些因素有关呢？
第一，“三高”。
中风的发生跟很多的因素有关。最主要的是三高，即高血压、高血糖、高血脂，其中高血压是导致中风的主要危险因素。所以，做好三高的预防和控制尤其重要。
第二，与遗传性和先天性的血管情况
比如先天性脑血管狭窄、血管畸形、动脉瘤、烟雾病等先天血管因素有关。
第三，后天性血管因素：
与三高的控制不佳等后天造成的血管慢性损伤、血管硬化、斑块形成等有关。
第四，与其他疾病有关：
心房颤动、各种心脏瓣膜病、卵圆孔未闭等心脏疾病因素，容易形成血栓或栓子脱落，造成脑血管堵塞，发生脑梗死。或行药物抗凝治疗，引发脑出血等。
第五、不良生活习惯：
长期吸烟、酗酒、熬夜、高油、高盐、辛辣、容易情绪激动、过度劳累、摄水量不足等不良因素。
中风为什么复发率如此高？
首先，已发生中风，即患者已可能存在“三高”“血管问题”“不良习惯”等危险因素，即使做好二级预防，仍有一定复发概率，更何况很多已经中风过的病人并不好好预防，极易复发。
据悉，我国患者首次出现中风发作的5年内，复发风险高达41%。
首次发生中风后，20%～47%的患者在5年内会再次发生中风。
再次中风的病情一般比首发中风更严重。
再次中风病死率增高，患者存活的机会明显低于首发中风；
再次中风致残率高，即使幸存下来也将带来更严重的功能障碍。
由于导致中风再发的因素与中风初发的危险因素基本一致。所以，中风的二级预防非常非常重要，是预防中风复发的最重要的措施！
那么，除了遵医嘱按时服用药物之外，做哪里可以有效预防中风复发呢？
1.遵医嘱服用药物
2.生活有规律
3.注意休息，避免情绪波动大
4.坚持参加适宜的体育锻炼
5.饮食上保持一定的营养
6.减少盐的摄入等
另外，患者及家属应保持警惕，医院救治。头颅CT或磁共振检查发现有新病灶就可以确诊。
纠正预防中风再发的常见误区
1.过分依赖药物预防的作用，忽视了生活方式调整和致病因素的治疗与控制。
2.偏听、偏信一些不科学的经验，乱服药，乱输液、乱吃保健品。
3.不按照医生的建议进行规范用药，医院复查、调整预防方案。
4.注意力过度集中在康复治疗方面，忽视了预防再发的重要性。
