中风又名脑卒中，是颅内血管破裂或堵塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状，包括脑出血、脑梗死等。
若不及时治疗，患者可能会死亡；而即使治疗及时，患者也有可能会残疾。而导致中风的原因，基本和生活习惯有关，高血压、吸烟、饮酒、高钠摄入这些都是中风的危险因素。
脑卒中的原因是什么？
其中，出血性脑中风又分为脑出血和蛛网膜下腔出血，缺血性的脑卒中分为脑梗死以及脑血栓形成。
发表在《柳叶刀》杂志上的一份研究结果显示，全世界90.7%的脑卒中与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、体力活动不足、心理因素在内的10项可改变危险因素相关，高血压为脑卒中的首要危险因素。
1、脑出血性脑卒中
（1）最常见病因为高血压合并细、小动脉硬化，其他病因包括脑动脉粥样硬化、大便干结、颅内动脉瘤和动静脉畸形、脑动脉炎、血液病（再生障碍性贫血、白血病、特发性血小板减少性紫癫、血友病等）、梗死后出血、脑淀粉样血管病、脑底异常血管网病、抗凝及溶栓治疗等。
（2）烟雾病，又称脑底异常血管网病，因颈内动脉颅内起始段狭窄或闭塞，脑底出现异常的小血管团，在脑血管造影上形似烟雾而得名
2、蛛网膜下腔出血性脑卒中
（1）颅内动
（2）脑血管异常、畸形：这其实也是蛛网膜下腔出血以及脑出血的普遍原因之一。
（3）其他：脑底异常血管网病（占儿童蛛网膜下腔出血的20%）、夹层动脉瘤、血管炎、颅内静脉系统血栓形成、颅内肿瘤、血液病、结缔组织病等。
3、脑梗死性脑卒中
1、动脉粥样硬化：为脑血栓形成最常见和基本的病因，三高（高血压、糖尿病、高脂血）可加速脑动脉粥样硬化的进程。
2、脑动脉炎：结缔组织疾病、细菌和钩端螺旋体等感染均可致脑动脉炎症，使管腔狭窄或闭塞。
3、其他：真性红细胞增多症、血小板增多症、弥散性血管内凝血、脑淀粉样血管病、颅内外夹层动脉瘤等
4、脑栓塞性脑卒中
1、心脏病：为脑栓塞最常见病因，约75%的心源性栓子栓塞于脑部。引起脑栓塞常见的心脏疾病有：心房颤动、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌梗死、二尖瓣脱垂。
2、非心脏性：心脏以外的栓子随血流进入颅内引起栓塞。常见原因有：动脉粥样硬化斑块脱落性栓塞、脂肪栓塞、空气栓塞、癌栓塞、感染性栓塞。
3、来源不明：部分病人栓子的来源不明
中风的症状有哪些？
1、突然面瘫、上下肢无力
突然出现拿东西不稳、掉落，步态改变，肢体无力。比如拿筷子掉落，夹不准菜，上不去楼梯，迈步深浅不一。
一侧面部下垂，微笑时嘴角不对称，患侧不能挑眉等。
2、突然肢麻木
无任何原因的肢体麻木需要警惕，脑血栓患者犹豫血管堵塞压迫脑神经后，可出现患侧的肢体麻木
3、连续哈欠
患缺血性脑血栓发病前，大部分患者在前几天会出现连续打哈欠的现象。
4、血压异常
血压忽高忽低，或持续升高持续降低，是脑血栓的前兆
5、剧烈头痛
对于突然出现的剧烈头痛，近期有头部外伤史;伴有呕吐、抽搐、昏迷、嗜睡，或因咳嗽用力而加重的剧烈头痛，可在夜间痛醒。对于这些脑卒中前兆又叫小中风，往往严重的脑卒中就会紧随其后。
6、突然头晕
然后就很可能导致平衡障碍或者行走困难的症状，这就会让人行走不平稳，给人造成一定的危险。
7、言语不清
突然出现语言、意识或者理解障碍的相关症状，还有就是说话可能会不清晰，这些就可能在一定程度上给人带来焦虑的心情。
8、房颤
房颤的患者心跳时快时慢，心脏容易形成血栓。房颤发生时容易引起血栓脱落，脱落的血栓顺着血管流向脑部，从而引起梗死。
俗话说，罗马不是一天建成的，而脑卒中也不是一天就形成的，它的发生与生活中很多不良的生活习惯有关，这些不良习惯成年累月危害着健康，当有一天身体再也承受不住的时候，脑卒中就会突然发生，让人猝不及防。
因此，在日常生活中，我们一定要做好脑中风的预防工作：
1.合理膳食
胡萝卜、红薯等黄色蔬菜，绿叶蔬菜，燕麦片，黑木耳、蘑菇等。这些都有助于软化血管，降低血脂及血粘度，能够有效地防止脑中风发生。
2.适当运动
每天一定要留点时间运动，如走路、骑自行车、游泳、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，提高血管“年轻化”程度，防止变老。
3.戒烟戒酒
吸烟引起血管壁损伤，动脉硬化，最终引起脑卒中。少量饮酒有利于血液的循环，大量酗酒易造成血液的损伤。绿茶最好，这样既可以补充身体所需的水分，又可以发挥绿茶抗氧自由作用，起到防止动脉硬化的作用。
4.戒骄戒躁，适当放松，避免情绪激动
情绪激动可以导致血压上升，心跳加快，从而引发血管损伤，血粘度增多，是导致脑中风的原因。青年人血气方刚，更要注意情绪稳定，淡泊宁静，工作紧张时，要注意有张有弛，适当放松。
