血压飙升怎么办？吃药啊，医院开的药，药店买的药，首先送大家四颗降压药，见者有份，免费的哦，人人都能用，坚持就有效。
第一颗
拍此处急速降压
降压药吃下去，从吸收到发挥降压作用还要一定的时间，但这个动作厉害了，按一按就能急速降压，比药起效快多了，这个部位就是曲池穴。
曲池穴是手阳明大肠经的合穴，是气血汇合之处，屈曲肘部，横纹端凹陷处，形似浅浅的水池，所以称曲池。似水流汇入池中。曲池名指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。曲池穴的降低血压作用已被医学证实，并且远期疗效较好。
当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。
取穴：曲池穴位于肘横纹上，肱骨外上髁内缘凹陷处。取穴时，将手弯曲，横纹尽处，肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。
方法
闲来无事的时候，甚至看电视的时候，无论是躺着、站着还是坐着，都能“服用”这颗降压药，而且还没什么副作用，平时可在每天上午6-10点，下午3-5点高血压容易发作的二个时段做。
敲打：将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处，左右交换，各敲打次。
按揉：左臂微微弯曲，用右手食指按压在曲池穴上，拇指托住少海穴（在肘窝底部，与曲池穴相对），食指用力按揉曲池穴，左右交换，各下。
提醒：孕妇不宜拍打或者按揉曲池穴，容易造成流产。
第二颗
打开降压开关
这个降压开关就是降压沟，降压沟在我们耳后，把耳朵往前折的时候，我们能够明显地看到。从耳朵这有一个深深的沟。如果戴眼镜的话，也是眼镜腿经常架到的位置。
按摩方法：用拇指、食指捏住耳廓，拇指置于耳背，食指近端指关节屈曲置于耳廓内面，食指不动，用拇指螺纹面自耳廓背面隆起的上端向耳垂方向单方向抹动，左右各50次。
功效：经常按摩可帮助降低高血压。注意！一定要持之以恒，坚持按摩，血压偏高者最好每天按摩2次，血压平稳者每天宜按摩一次。每次按摩时间要达到一定的要求，切忌任意缩短时间、敷衍了事。
第三颗
吃碗它血压稳
芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人的保健佳品。
做法：取鲜芹菜下段茎60克，大枣30克，水煎。日服2次，连服1月，有降血压和降低胆固醇作用。高血压、冠心病、胆固醇高者均可试用。
过一段时间你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了。
第四颗
喝杯天麻杜仲茶
药材：炒杜仲6g左右、天麻两到三小片
做法：开水冲泡
泡到天麻颜色变淡，更舒展以后就可以喝了，反复冲泡，喝到完全没味的时候即可。
高血压保命十忠告
好好的血压，怎么说飙升就飙升？好好的血管，怎么说堵就堵，说裂就裂？
原本随着时间流逝，血管会老化，产生破洞，坏习惯会让血管老得更快，产生更多破洞。冰冻三尺非一日之寒，所有的病症都是坏习惯的日积月累。
有的人一直到老，血管都干干净净很健康，有的人年纪轻轻血管年龄却已经七老八十，血管老了，血压肯定也好不了，产生个体差异的原因就在于——生活习惯，改变生活习惯，就能从根上解决高血压的症结。
那位换了半米多长大血管的高血压患者，长年辛苦、熬夜、情绪波动大，30多岁就患上了高血压，因为忙碌，高血压药“三天打鱼，两天晒网”，他血压经常高到以上，一累起来就抽烟提神。可以说，这位高血压患者犯了很多禁忌。
见过无数病人的心血管内科医生都看不下去了，给所有高血压患者发出保命忠告，今天把这些忠告整理发布出来，希望每一位国粉都好好看看。
1不良情绪使血压失控
世界卫生组织做过一项调查，经常处于负面情绪的男性，患上高血压的概率是情绪舒畅男性的1.5倍，女性则是1.7倍。
发表在JournalofEpidemiology（《流行病学杂志》）上一项研究表明：即使在调整了一系列影响因素（包括高脂血症，高血压，抑郁症和体重指数（BMI））后，结果也十分明确：不笑或几乎不笑的人比每天笑的人的心脏病风险高出21%。同样，很少笑的人中风患病率比普通老年人高60%。
此外，大笑的健康之处还在于能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40%左右，平均寿命能够提高4年半。
情绪是健康的开关，当情绪出现波动时，血压自然也会随之升高，如果高到一定程度，那就相当危险了。
所以，日常生活要多笑笑，看看喜剧，看看
