程少为医术怎么样 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8498655.html本期话题：关于脑卒中的认识误区
在临床上我们总会面临这样的提问：“我年年体检，血压正常，血脂不高，怎么会中风呢？”“中风不是都是年纪大的人的事吗？我这么年轻怎么会中风呢？”
“我上次中风了就按医生说的吃药，怎么还会再中风啊？”
那么你了解脑卒中吗？有多少人也是这么认为的呢？下面请跟小编一起来认识一下在脑卒中防治中存在的误区。
误区一：脑卒中发病突然，无法预防
在脑卒中发病前往往有许多先兆，比如，脑卒中发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小脑卒中)，表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等症状，一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。一旦出现上述先兆，常预示着大脑卒中的来临，医院求治，不可延误。
误区二：青年人不必担心会得脑卒中虽然脑卒中的主要患病人群是中、老年人，临床资料显示2/3以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑卒中已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常(如高同型半胱氨酸血症)、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗乃是青年人远离脑卒中的关键。误区三：血压正常或偏低者不会得脑卒中很多人都知道高血压患者容易得脑卒中，高血压是脑出血和脑梗死的最重要危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他一些危险因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑卒中，只是发病的几率要比高血压患者少得多。误区四：血压高时服药、血压正常时就可以停药很多病人在应用降压药治疗一段时间后，血压降到正常就立即停药。结果停药后血压又升高，还要再使用药物降压，这种间断和无规律的治疗不但造成血压较大幅度的波动，而且加重了动脉硬化和对心脏、脑、肾脏等器官的损害。正确的服药方法是血压降到目标范围后，在医生的指导下坚持服药。应注重平稳控制血压，减少血压大幅波动。误区五：瘦人不会得脑卒中
与胖人相比较，瘦人得脑卒中的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起脑卒中的危险因素。
误区六：血压降的越低越好
一些高血压病人在得知血压高后，往往很着急，希望能很快将血压降下来，这种想法是错误的，血压降得过快、过低会使人感到头晕、乏力。高血压病人应将血压控制在低于/90mmHg，合并糖尿病和肾脏病的病人降压目标以低于/80mmHg为宜。但对于合并脑血管狭窄的高血压病人，为保持充足的脑部供血，应将压维持在相对高一些的水平。脑血管狭窄程度较重时，如果将血压降得过低，会使本来就已处于缺血状态的大脑进一步加重缺血，发生脑梗死。所以对高血压的治疗应根据病人的实际情况将血压控制在合理的水平。
误区七：运动越多越好临床上很多老人在早晨锻炼时或者干活的时候突发半身不遂。实际上许多老人本身患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等疾病，身体的耐受能力有限，而凌晨至上午正是脑血管疾病的高发时间。所以不管是老年人还是年轻人，都不宜熬夜，运动时间不宜过早，不宜剧烈，要适度运动。误区八：吃活血补品，保健品能预防中风现代社会随着生活水平的提高，很多人重视保健养生。认为药物的副作用太多，吃多了对肝肾功能有损害，可以吃保健品或每天运动预防脑卒中。对于养生保健来说，规律生活可以超越科学本身。但一定要切记保健品不可以替代药物！既浪费金钱又延误病情，真是赔了夫人又折兵。有效降低中风发生风险最有证据的运动是快走。但来自美国健康研究所的调查显示，剧烈运动会增加脑出血风险，所以运动强度也要适度。误区九：愈后不会复发有些病人会说“我毛病已经好，出院后我就可以不吃药，喜欢吃什么就吃，喜欢玩什么就玩什么了”，那就大错特错了。根据相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15%，5年内复发率为30%，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的。温馨提醒
脑卒中多为急性发病，缺血性卒中发病最初的4.5h是治疗的最佳时机，脑内神经细胞缺血时间超过6h时，就不可能完全恢复，甚至会出现再灌流损伤！！！
医院24小时卒中急救/
审校：刘南暖陈艳
编辑：陈群秀
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