春季养生需要的各种中药保健茶
春天是一个非常适合养生的季节,很多人都趁着这段时间为身体排*进补。今天我们要为大家介绍的就是一些可以养生的,它们的做法简单又可以随时帮你补充营养,不妨都来了解看看吧。
【枸杞生地茶】
原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
【枸杞芍茶】
原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
【枸杞五味茶】
原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解*除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。