大家肯定听说过中风这个病，并且见过不少行走不便，半身偏瘫的患者，这些人大多是由于中风造成的后遗症。一旦出现这样的后果，会给家庭和社会造成沉重负担。
除了这种中风之外，咱们体检时做头颅CT或者核磁共振，有可能发现有小的缺血灶，有的的小点状，多发性的，这种称之为腔隙性小梗塞，简称“腔梗”。很多情况下没有任何感觉，于是很多人也从来不重视。有的医生直接告诉病人没事，不要去管他。
“腔梗”其实也是一种脑梗塞，只不过由于它是由于大脑里面的非常细小的血管堵塞，造成小点状的脑组织缺血坏死，由于坏死面积比较小，可能只有芝麻粒或者米粒大小，患者很少有症状表现，也不会影响大脑的功能。
但是“腔隙性脑梗塞”会造成3大后果：
一、引起大面积脑梗塞。不能简单看它是极小面积的脑梗塞，随着年龄的增加，各种危险因素的堆积，会造成点状的坏死连接成片，造成大面积脑梗塞，导致病情加重。
二、引发脑出血。由于出现血管硬化，局部缺血坏死，如果血压、血糖控制不佳，非常容易造成血管破裂，引发脑出血。
三、诱发老年性痴呆。虽然是小的点状缺血，但反映的是整个脑部微循环的障碍，血管硬化较重，长期的脑缺血存在，会出现脑部功能障碍，导致老年性痴呆。
任何腔隙性脑梗塞的形成都是有原因的，有些因素可能无法改变，像年龄的增长，家族遗传等因素，都是无法改变的。但大多数的危险因素，能够通过自身的调节，起到很好的预防作用。
专家指出，要想保持血管年轻，减少脑梗塞出现，一定要控制3个疾病，改掉这4个不良习惯：
积极控制“三高”。长期高血压、高血脂、高血糖，都会造成脑部细小动脉硬化，加重微循环障碍，造成细小动脉闭塞，引起腔隙性脑梗塞甚至大面积脑梗塞、脑出血的发生。
改掉4个不良习惯：
1、吸烟。大量吸烟直接造成脑血管硬化，管腔堵塞，吸烟还可以造成血管痉挛，加重脑缺血发作。
2、大量饮酒。大量饮酒早期可以扩张血管，但过数小时之后，就会造成血管收缩，血压升高，加重脑部血管缺血。
3、静坐不动。很多人由静坐不爱运动的习惯，久坐不动，会造成血液循环减慢，血液瘀滞，血管弹性减弱，血管痉挛等。
4、高脂肪饮食。有些人不控制自己的饮食，经常吃很油腻的食物，喜欢吃动物内脏等，引起血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇显著升高，长期的血脂升高，是动脉粥样硬化的直接诱因，可以造成血液粘度高，血流缓慢，血栓形成，动脉硬化加重，出现脑梗塞。
总之，腔隙性脑梗塞虽然症状轻微，病情进展缓慢，往往被人们疏忽，但危害严重，一旦造成功能损害，都是无法恢复的，因此，合理控制相关的疾病，积极控制各种不良生活习惯，是预防脑血管疾病的关键环节。
