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脑血栓属于一种脑血管病,是指因脑血管堵塞,出现血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
脑血栓是一种致残率很高的疾病,常会在患者休息和深睡眠的时候发病,因为这个时候人身体供血会减少,如果脑血管再堵塞就极容易发生脑梗。有的人一觉醒来,就发现口眼歪斜了,半身不遂,举不动筷子了,这就是发生了脑梗塞,常使人猝不及防。所以,平时一定要做好预防,不给脑梗可乘之机。
脑血栓发病前,有以下8个征兆
1、突然频繁流口水,说话混沌不清
对于有高血压、糖尿病的老人来说,这些症状可能是脑血栓前兆。即使老人没有相关疾病,出现这些症状最好也去检查一下。
2、疲劳、早上起床、洗澡后发生眩晕
这种眩晕、可能是眼前一黑,也可能是对手脚失去控制。尤其是高血压患者,如果几天内反复出现眩晕的症状,医院,这意味着可能很快发生脑梗塞。
3、突然产生剧烈头痛
如果剧烈头痛,还伴随有昏昏欲睡等情况,很可能是脑血栓已经发作了。
4、短暂性视力障碍
例如没有白内障,视力也正常的老年人,却突然出现看不清东西、不久后又突然恢复的情况,很可能是脑血栓的前兆。
5、走路姿势出现异常,甚至有走着走着就跌倒的感觉
这是偏瘫的前兆之一,因为脑血栓时,肯定会先堵塞小血管,然后堵塞重要的大血管。大血管堵塞就是长久偏瘫,而小血管栓塞,出现的就是暂时性肢体功能失调。
6、血压突然升高,超过/mmHg
超过这个值以上,尤其是血压突然大幅抬升,是发生脑血栓和脑出血的前兆。
7.鼻子经常大量出血的患者
如果没有外因情况下,患者鼻子却经常出血,表明患者血压已经很高了,多出的压力已经把鼻子毛细血管挤破了,这种患者,一般会在近期发生脑血栓。
8、出现呛咳、吞咽困难
如果排除了食管癌等因素,这也很可能是脑梗的前兆,这些症状,表明患者大脑中操纵相关功能(吞咽进食)的部位已经出现了堵塞,功能已经不全了。如果不加干涉,不久后就是脑血管的大量堵塞。
四条预防脑血栓的妙招
1、注意低盐饮食
脑血栓的病人经常有合并高血压病,所以食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3g。如烹调出来的菜很淡,难以入口,从增加食欲考虑,可以在炒菜时加一些醋、蕃茄酱、芝麻酱。食醋可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收;芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,对防止脑出血有一定好处。
2、减少高胆固醇食物的摄入
烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
3、适当增加优质蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可多吃瘦肉、去皮禽类肉及鱼肉,特别是海鱼。由于豆制品对降低血液胆固醇及血液黏滞有利,每天可食用一定量的豆制品。
4、控制糖类食品摄入量
想要降脂,不能忽视精制糖和含糖类的甜食。由于体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制糖分的摄入。