很多老年人都有过走路时摔倒的经历，这种情况和平衡力差有着密切的关系。年龄增长会使人体的协调能力下降，所以走路时步态不稳，如果经常出现这种现象，则有可能是疾病导致的，患者要提高警惕。
老年人走路平衡力差，不能忽视这五类疾病
1、小脑病变
老年人走路平衡力差，首先要考虑是小脑病变导致的。小脑是维持躯体平衡性的重要器官，也有助于调节肌肉张力，如果老年人经常走路不稳，可能患上了小脑病变，比如小脑梗死或者小脑出血。这类病变会导致小脑功能异常，引起共济失调，导致肢体乏力，走路不稳。
2、帕金森病
帕金森病是较常见的神经性病变，多发生于中老年人群中。患病后脑黑质纹状体产生的多巴胺明显减少，对人体的运动功能影响比较大，可造成肌肉僵直和肢体震颤，走路时速度比较缓慢。随着病情加重，平衡能力大大下降，可导致走路不稳，容易跌倒。
3、颅内病变
部分颅内病变也会影响老人的平衡性，比如颅内肿瘤、脑出血或者脑梗死等。颅内病变会对颅脑血管产生损伤，如果是颅内肿瘤或者脑出血，则有可能压迫运动神经，导致运动能力下降，影响走路时的平衡性。
4、骨骼病变
如果老年人有腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病，可能会引起平衡力差，一般都是在病变比较严重时才会发生。严重的腰椎间盘突出症会压迫下肢神经，导致下肢神经功能异常，而重度的骨质疏松症容易引起压缩性骨折，会对脊髓产生压迫作用，对下肢的正常活动有很大影响。
5、代谢性疾病
比较常见的是糖代谢异常，老年人的身体机能相对较差，容易出现糖代谢异常的问题，导致血糖水平过高或者过低。这两种情况都容易影响大脑的供血和供氧，如果大脑供血和供氧不足，会影响患者的的身体平衡性，导致走路时摔倒。
平衡力出现问题，做好康复训练很重要
老年人平衡力出现问题和多种疾病都有关系，想要改善症状，需重视日常的康复训练。比如站立训练，让患者保持站立位平衡，并尝试抬起脚跟，向前后左右四个方向转移身体重心，这个过程中需保持身体稳定，直到达到稳定极限。也要借助康复工具进行训练，比如医用框式助行器，医用框式助行器具有支撑体重的作用，可以使患者保持站立平衡。