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年，史上最长的国庆假期就要来了！
很多人已经早早规划着
去天南海北游玩了……
26岁的武汉小伙小张也不例外，
由于平时工作非常忙，
所以早在9月初，
他就打算在这个“黄金周”
把父母带出去旅游，
尽下孝道！
（网络配图，图文无关）
可就在昨天，
小张却在工作时突然口吐鲜血，
意外经历了一场生死劫……
导致十一的出行计划泡了汤！
连续熬夜后，他开始吃不消了
小张是汉口一家公司的程序员，平时工作繁忙，经常加班，只有春节放假才能在家陪父母。于是，他希望利用这次“十一”的8天长假带着父母出门旅游，好好孝顺孝顺他们。
小张在月初把出游计划早早地准备好后，开始每天晚上加班写代码，经常熬到凌晨两点，困了就靠抽烟提神，实在太困就趴在桌上眯一会，醒来继续工作。
就这样连续熬夜三天后，小张开始咳嗽、咳痰，他并未在意，自行到药店买了点止咳药服用后却效果不佳，并且咳出的痰中还带有血丝。
支气管扩张引起吐血！
昨天凌晨1点，小张继续坐在办公室加班写代码时，他突然感觉胸闷，喘不上气，并且咳出大口大口的鲜血，同事吓坏了，医院。
医生经检查发现，小张是支气管扩张引起的咯血，如不赶快止血极易窒息！医院迅速开通绿色通道，将他送进手术室进行血管介入治疗，用栓塞剂将破裂血管栓塞后，才停止咳血。
原来，小张的右肺支气管被血凝块完全堵塞，血凝块被取出后，小张的呼吸这才恢复通畅。而父母为了儿子休养恢复，一家三口假期出游的计划也不得不取消了。
医院呼吸内科主任李承红教授说，支气管扩张的急性发作大部分与受凉、劳累相关，容易合并咯血，引起窒息，甚至休克死亡。她同时提醒，年轻人切勿长期劳累、熬夜，防止免疫力下降，让肺部及呼吸道疾病趁虚而入。
长期熬夜要不得！
如今一些常见于老年人的疾病却频频发生在年轻人身上，追根究底大多是不健康的生活习惯埋下了祸根！
年12月10日，34岁成都小伙杨菲在工作中突发脑出血，医院后抢救无效身亡，儿子才3岁，家人含泪捐献器官。朋友称：他是一个工作狂，加班熬夜是常态……
年5月28日，长沙24岁的艺术培训机构美术老师小刘，晚上熬夜玩手机到凌晨4点后无法正常坐起，后经医生诊断，他患上了急性脑梗死……
这样的例子还有很多很多……记住：你的熬夜不只影响自己，还拖累器官健康！
心脏
睡眠时
不睡危害
心率下降
少于6小时，多于8小时，增加心脏负担，提升心脏病风险
肾脏
过滤功能减慢
肾脏功能快速衰退，导致浮肿、乏力
大脑
整理信息，清理代谢废物
增加老年痴呆风险
消化系统
胃肠道蠕动减缓
长时间工作，惹上各类肠胃病
呼吸系统
频率稍低，规律进行
带来心脑血管病、糖尿病等
肌肉
全身肌肉松弛
影响血液循环和呼吸
体温
代谢减缓，体温降低
维持白天水平
看了这些，
你还敢随随便便熬夜吗？
来源：楚天都市报新媒体部综合楚天都市报、生命时报（LT)
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