脑出血这个疾病，致死率、致残率都是非常高的，因为这种疾病如同在大脑中埋下了炸弹一般。前不久，58岁患有高血压的陈阿姨和自己的老伴发生了口角，一向暴脾气的她把这些年的委屈全部都说了出来，越吵越激烈。
（脑出血的危害很严重）
吵得脖子粗脸红，突然间，陈大妈瘫倒在沙发上，头痛难忍并且整个人的脸色都变得很差，这可把他的老伴吓坏了，急忙拨打医院进行救治。医生初步诊断陈阿姨这是脑出血，如果再晚一步，可能就真的丢失性命了。脑出血这种疾病如此凶残，患者一旦发病，应该做哪些紧急措施呢？
一、脑出血以及致病原因
脑出血是脑卒中的一种，由于动脉破裂造成脑部周围组织出现出血的现象。如果不及时医治或者是大脑非常特殊的部位出现了出血现象，很容易造成患者瘫痪或者是离开人世。
导致脑出血的原因有哪些呢？患有糖尿病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、肝病、动脉瘤或者是存在脑部创伤的患者很容易出现脑出血。因为这些原因与我们人体的血管、血液质量有着密切的联系。
众多因素中，三高中的高血压是主要的危险因素。经过研究表示，有80%的患者是因为高血压造成的脑出血，所以高血压是大家最应该规避的疾病之一。
脑出血是指在脑部在没有受到外伤的情况下，脑实质出现了出血。那为什么高血压和脑出血有着密切的联系呢？高血压这种疾病治疗起来需要一个很长的周期，那么也就意味着患者的大脑动脉会长时间受到血压不稳定所带来的伤害。
血压长时间不稳定就会使患者的大脑动脉内部变得越来越脆弱，长时间受高血压影响的中老年人患者，大脑动脉内壁很容易出现微小的动脉瘤。微小动脉瘤的存在会使不安全指数大幅度上升，比如患者在不服用降压药、情绪波动较大、受外力影响等等原因导致动脉瘤破裂造成脑出血。
糖尿病的患者也要将血糖稳定在合理的范围之内，因为长时间处于高血糖的水平下，血管硬化、血液粘稠度上升，很容易导致动脉粥样硬化的出现。
血管变得越来越脆弱导致动脉斑块出现，它会阻塞血液的流动。大脑血管如果长时间处于这样的情况，很容易造成血压上升去破坏血管，脑动脉最终会因为高压破裂从而造成了出血。
二、突发脑出血该怎么办？
出现脑出血是相当危险的，如果对患者的急救的方法不正确，很容易造成危险因素上升。大多数普通人对于急救知识是非常缺乏的，很多人不知道脑出血患者应该怎么急救，从而导致一条生命离开了人世。接下来我们就为大家详细地解说脑出血后应该如何急救才是最正确的！
1、打。打是很多疾病急救的方法之一，这里我们所讲的打主要分为两种，第一种是自己打，第二种是给亲朋好友打，让他们去打。我们先讲第一种，很多患者患有高血压或者是严重的代谢性疾病，那么诱发脑出血的几率是非常高的。
如果患者出现了头晕、手指发麻等一系列的症状，家属必须及时拨打。第二种就是打电话给亲朋好友，让他们打，如果患者一个人在家并且出现了脑出血的前兆，及时给自己的亲朋好友打电话。因为他们熟知你的家庭地址以及你目前的情况，这样就不需要患者再费更多的体力。
2、避免剧烈摇晃头部。出现脑出血，情况是非常危急的，患者如果出现意识不清醒了现象，身边的家属千万不要剧烈摇晃患者的身体，原因一是会导致脑出血的现象越来越严重，原因二就是让患者的血压存在二次飙升的现象。
如果是在天气非常热的情况下，尽量在患者的身边和头部放冰块、冰袋或者是冰激凌等等。这样做的目的是让血管感受到温度下降，自动收缩，减少出血的情况，避免严重的后遗症。
3、量血压。如果患者的血压没有超过mmhg,那么家人一定要耐心等待救护车的到来，避免过度焦虑或者是情绪不稳定。面对紧急情况，沉着冷静是非常重要的。如果血压超过了mmhg,赶快给患者服用一粒降压药，尽量将伤害降低。
脑出血的急救方法还有很多，但是面对紧急情况，一定要将最主要的急救方法用在患者身上，希望这三种科学的急救方法能够帮助到脑出血患者。
三、脑出血后如何护理？
大脑是我们的生命中枢，一旦大脑受到损伤，就会导致患者留下后遗症。这些后遗症关系到了患者后半生的生活质量，所以科学有效的护理方法是非常有必要的。
1、打造安静舒适的康复环境。脑出血是让患者去鬼门关走了一趟，这种疾病是十分凶残的，幸运的患者通过康复能够减少后遗症的出现，不幸运的患者直接会丢失性命。
所以想要患者恢复得更好，日后护理一定要科学严谨。那么打造安静舒适的康复环境就是非常有必要的，无论是家属还是医护人员非必要情况下不要去打扰患者。家属也要委婉地告诉身边的亲朋好友，一定要减少探望的次数，等患者日后身体恢复了再探望也不迟。
2、保持足够的卧床休息时间。脑出血患者在发病时，尽量保持平卧不要乱动，更不能捶打自己的脑部或胸口，那么在手术后的护理中也要保持平卧的状态。
做完手术以后的患者，身体是非常虚弱的，这个时候卧床是最好的恢复状态。如果担心患者因为四肢不能动造成其它一些问题，那么小幅度地帮助患者翻动肢体是能够缓解卧床不起带来的问题。
一定要记住是小幅度，千万不要大幅度地去翻动。大幅度的动作对于脑出血患者而言，已经是剧烈的运动了。家属如果想要照料得更细心，可以帮助患者按摩脚底穴位来保持四肢的供血充足。
3、保持患者大便顺畅。长期卧床不动可能造成肠胃蠕动能力下降，出现便秘的情况。那么医生会根据患者的身体状况，给予香蕉或者是蜂蜜水。这个时候家属就需要轻轻按摩患者的腹部，以保证肠胃的蠕动，这种方法能够有效缓解便秘。
4、压疮护理。脑出血患者卧床时间是非常久的，如果不更换床被或者是擦拭身体，很容易造成压疮的出现。压疮对于一个长期卧床不起的患者而言是十分痛苦的。这就需要家属引起足够的重视，定期为患者擦拭身体、更换干净的被褥。
5、注意头部的疼痛。患者做完手术以后，麻药会慢慢恢复，无论是大脑内部还是大脑外部，都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要分三个等级，第一是头部刺痛，第二是剧烈疼痛，第三是头部胀痛。
（头疼很重要）
家属和医护人员一定要及时了解脑出血患者在做完手术以后属于哪一种疼痛，然后进行相应的按摩。我们这里所讲的按摩手法是非常轻盈的，不能非常重地去按摩头部，这样可能会造成不必要的伤害。
有关于脑出血患者术后应该如何护理的相关知识我们就先说到这里。无论是家属亲自上阵还是请专门的医护人员，这都是考验大家耐心的一件事。只有保持耐心，患者的康复才能够更有效，后遗症更小。
四、如何治疗和预防脑出血
脑出血的凶残程度大家也有了足够的了解，那么该如何预防和治疗这种疾病呢？这就需要大家保护好自己的血管和血液质量，这两者与脑出血有着密切的联系。
1、注意饮食。无论你是正在预防的朋友还是处于治疗的患者，饮食习惯都是最主要的关卡。少吃高脂肪食物，因为一旦吃过量，容易造成胆固醇超标，诱发高血脂。
少吃精致碳水，因为一旦食用超标，就会诱发血糖不稳定，长时间的高血糖会破坏血管、血液质量；少吃盐分过高的食物，因为盐和高血压有着密切的联系，千万不要轻视饮食对人体的重要性。
那预防和治疗的朋友应该吃什么呢？把高脂肪的肉类换成高蛋白的肉类，比如鱼肉、贝类、鸡肉、牛肉等等；把精致碳水换成粗粮，比如，用紫薯、燕麦、玉米、糙米等粗粮代替精致碳水；把高盐的饮食习惯和烹饪方法换成低盐。
只要保持这样的饮食习惯，能够帮助我们减轻很多的伤害，其次，多吃绿叶菜补充膳食纤维，比如小油菜、青菜、油麦菜、西兰花、木耳等等；多吃低糖水果补充维生素，比如草莓、蓝莓、西柚、西梅、树莓等等。
2、保持良好的生活习惯。想要预防和治疗的效果事半功倍，养成良好的生活习惯非常重要。戒掉烟和喝酒、保持规律作息、保持良好的心情，这就是为大家推荐的三大好习惯。
抽烟喝酒会使动脉硬化的速度越来越快，容易破坏血管内膜，造成动脉粥样斑块的出现。其次就是保持规律的作息，熬夜容易伤害到我们的身体器官，因为到点睡觉是在遵循身体规律，违背规律必然会出现一系列的负面影响。
最后就是保持良好的心态，有关于生气造成脑出血的社会新闻不在少数，很多人就是不能控制住自己的暴脾气，导致大脑像火山一样爆发了。从饮食习惯和生活习惯下手，预防和治疗的效率都会提高许多。
总结
在《人世间》这部电视剧当中，周秉昆的母亲因为过度激动导致脑出血，卧床三年。很有可能成为植物人的她在郑娟的悉心照顾下竟然奇迹般地苏醒了，这就告诉大家一个道理，脑出血的术后护理非常关键，科学护理能够将伤害降到最低。
没有发病的患者，要多