随年龄增长，高血压患病率逐渐升高，也与遗传、性格、肥胖以及不良的生活方式等多种因素有关。
高血压会导致脑卒中、心肌梗塞、蛋白尿、肾功能不全等急慢性并发症，给人们造成恐慌，需要应用降压药来控制，怎样吃降压药才是最合理呢？
如何正确服用降压药？
首先，
高血压患者一旦确诊，
无论是否需要服药，
都需要调整生活方式：
低盐低脂，戒烟限酒，忌暴饮暴食，
规律作息，不要剧烈运动。
其次，
高血压患者一旦确诊，
需要长期服药，
不能擅自增大或减少药量，
更不可随意停药，
以免引起血压反跳和剧烈波动。
再次，
每日血压有两个高峰期，
7：00~10：00达到最高，
16:00~20:00是第二个高峰，
在这两个高峰期前服用降压药效果较好，
因此建议晨起即刻服用每日一次的降压药物，
若需要下午服用的药物，
建议在15：00左右服用。
高血压用药有“五忌”
一、忌无症状不服药
患者因为没有明显症状就不服药，更有甚者直至发生严重的心脑血管并发症时（如脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等）才发现血压过高，悔之不已。
二、忌间断性服药
高血压为慢性病，通常需要终身用药，如果因为血压暂时稳定而间断性服药，有时反而会引起血压反跳。如果血压稳定，可以在主治医师的指导下逐渐减少药量，不可以随意停药。
三、忌胡乱吃药
降压药种类很多，作用机制也不同，需要在专业医师的指导下服用，避免加重药物副反应和引起药物相互作用。
四、忌更改剂量
降压药应该从小剂量开始服用，但很多患者以为加大剂量或增加服用次数可以快速降压，其实这种操之过急的做法会导致血压骤然下降，容易引发心肌梗塞或缺血性脑中风。
五、忌不测血压
很多高血压患者不测量血压，仅凭自我感觉服药，其实病情轻重和自觉症状并不相关，比如血压低也会有晕眩感，此时服药会引发低血压。
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撰稿/杜月凌
上观号作者：上海交通大医院