李先生便秘了，但它认为便秘不算是病，也就没有当成一回事，没有及时治疗。然而，今天早上发生的事，让他很是后怕。
早上李先生按照惯例要去厕所蹲一蹲，因为最近的明明很想上厕所，可就是便不出来，大便也不干硬，不蹲一蹲，这一天都堵得慌。
今早李先生实在受够了这种慢性折磨，就想速战速决，使使劲说不定就通了，这一使劲不要紧，突然眼前发黑、耳朵嗡嗡的，头发昏、心跳加速，鸡皮疙瘩也起来了，满头冷汗，差点栽到。
对于便秘的人，几乎都有过这样的体验，即便不排便，就算是我们平时搬东西或者做某项运动的时候，也会出现这种问题。
尤其是长期便秘的人，更容易出现缺氧的问题，眼前会发黑。
那么为什么大便时使劲，会出现这么大的身体反应。
其一，便秘本身就代表着身体出现了问题
理想的身体状态是有出有进，吃喝拉撒正常，一旦发生便秘，不说其它大问题，至少出口是有问题了。而便秘的李先生属于气虚秘，明显症状就是有便意但排不出，使劲的时候会出大汗并喘粗气，每次上厕所都像上战场，很乏累。
治疗重在补气养血，益气养阴。只有气血调和，才能给予肠道足够的动力顺利排便，而首荟就是这样一个能够弥补气血不足、增强胃肠动力的角色。
其二，体位性低血压
如厕时，长时间的蹲或坐，乍然起身会引起体位性的低血压。
这类患者平时的身体状况较为虚弱，存在一定的营养不良、低血压或贫血等不良健康状况，猛然起身都会头晕眼花。
不过这种头脑发昏更常见于起身那一刻，很少出现在排便用力的过程中。
这类情况的患者需要注意补充营养，加强锻炼。
其三，一过性脑供血不足
有学说认为，大便使劲的时候，会升高腹内压，间接影响全身血压。
有研究显示，大便用力的时候会升高血压10~20mmhg，易诱发一过性脑供血不足，造成脑血管痉挛、脑血流量减少，从而引发大脑缺血缺氧。
曾有报道，很多名人如马季等，因为上厕所使劲排便，引起心脏病、脑卒中。所以排便顺畅问题很重要，尤其对中老年人来说，建议选择坐便，虽然不利于使劲，但是对血压的影响小。
以上症状，对于普通人来说，恢复很快。但对于有心脑血管疾病的人来说，则不亚于晴天霹雳，很容易发生意外，比如脑出血，中风等等。
因此对于患有心脑血管慢性疾病和三高患者的人来说，需要尽量避免因便秘陷入危险，及时调整便秘状态、保持肠道健康是非常必要的。