打哈欠，虽然是个很普通的小动作，但却有着大作用：
当我们疲倦、睡眠不足时，大脑会缺氧，此时通过打哈欠，就能一次大量补充氧气，恢复大脑的血氧供给。
不过，若是哈欠不断，也要小心是中风的前兆，尤其是在易犯“春困”的春天。
—本文作者—
春天哈欠不断，警惕是中风前兆
由于春天气温上升，皮肤表面的毛细血管会随之扩张、血流量增加，这就导致大脑的血流量相对减少，出现缺氧的情况。于是，在春天我们会不自觉的多打哈欠，为大脑「补氧」。
一般情况下，春天每1~2小时内打两个左右的哈欠，都是正常的。但若是没有缘故，比如睡眠不足、疲劳等，打哈欠的频率超过了这个次数，说明大脑缺氧严重，可能是中风的前兆表现！
临床调查发现，约有70%的中风患者，在发病前的5~10天，会出现频繁打哈欠。
中风，即脑卒中，是脑血管方面的疾患，主要包括脑出血和脑梗死两方面。在中国，它是死亡率第二高的疾病，每16秒就有一个中国人死于中风！并且，无论男女，无论职业，无论年龄，中风都是巨大的健康威胁。
所以，当频繁无故哈欠不断时，一定要警惕是中风前兆，特别是有三高、肥胖、吸烟等情况的人群。
除了频繁打哈欠外
以下情况也应考虑是中风
中风发作前还有这4大征兆
1、说话不清
包括说不出话、语不达意、吐字困难、说话不清楚等，主要是因为大脑缺氧影响了语言中枢所导致的。
2、一过性黑朦
即突然眼前发黑、看不清楚，往往几秒后就会恢复。有时还会出现阵发性的单眼或双眼视物模糊，通常不会超过1小时，会自行恢复。
3、感觉出现异常
包括：
一侧躯体如手、面、口、唇等出现麻木感
耳鸣、听力模糊、视物双重影像
突然感觉天旋地转、站立不稳，突然晕倒在地
4、身体不受支配
包括：
一侧口角歪斜、流口水
一侧肢体没有力气、胳膊抬不起来、手中物品突然掉落
精细动作困难如无法扣纽扣等
双脚突然失去力气、倒地
有时这些症状表现得很轻微，可能几分钟到十几分钟就自行缓解了，也不会留下后遗症，但我们还是需要引起重视，医院神经内科就诊。
因为异常原因没有解除，短期内这些症状还有可能复发，不仅会越来越严重，甚至还会最终导致中风的发生！
记住3个动作，及时识别中风
若是不能提前识别中风的前兆，有效采取干预措施阻止中风的发作，那么我们至少要做到及时发现中风发作，尽早就医。
若中风发作后未能得到及时、有效治疗，大部分患者会留下如肢体瘫痪、意识障碍、语言障碍等后遗症，严重的还会危及生命。
当发现身边人疑似中风时，可以请他做以下3个动作：
1、笑一笑
正常：两边面部表情是一致的
异常：面部表情不对称，出现口角歪斜、抽搐
2、平举双手
正常：两手都能平举到同一高度
异常：有一只手明显不能抬起
3、说几句话
正常：清晰、流畅地表达，如今天天气晴朗，气温15℃等
异常：说不出话、吐字困难、语不达意等
当3个动作中，有一个出现异常时，很可能是中风！此时，要及时拨打急救热线，立马就医。
大多数中风患者，特别是缺血性脑中风患者，若是能在发作后4.5小时内送医，就能得到良好的治疗，比如溶栓治疗，症状不但可以明显好转，还可以大大减少发生后遗症的风险。
注意，在拨打完后，还要：
让患者保持侧卧、做好保暖；
同时要检查口腔、清除异物，以防止窒息；
千万不要喂水、喂药！
其实，只要养成良好的生活习惯，80%的中风都是可以预防的，这就要求我们要保持：均衡饮食、戒烟戒酒、规律运动、控制体重、定期体检的好习惯。
虽然老话一直在说，但真坚持做到才能有效阻止中风的发生！
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