18岁的周桐家住江西上饶，在宜春上大学，因为突发脑出血而失去了花一般的生命。家人在万分悲痛下，捐献出她的器官，给5个人带来了生的希望。
8月30日下午，同学发现周桐在学校宿舍内昏迷不醒，医院抢救。周桐最终还是不幸因脑出血离世。
父母忍住巨大的悲伤，做出一个决定：将小桐的器官捐献出去，签署完《人体器官捐献知情同意书》后，9月4日上午8时，医院完成了心脏、肝脏、双肾、肺捐献手术。
周桐的姐姐周倩回忆道，“妹妹是个非常懂事善良的孩子，平时不需要家里人操心”。为了减轻父母的负担，周桐在今年暑假就早早地找到了实习单位，并把自己的第一份工资给了妈妈，说以后要好好孝顺妈妈。
周桐不仅在家孝顺父母，在外也是热衷公益。在疫情期间，周桐利用工作之余，积极参与疫情防控工作。
当听说周桐可以挽救他人生命的时候，家人希望能通过器官捐献的方式，将周桐的善良和美好继续留在人世间。
我们在惋惜周桐的英年早逝之余，会不会发出疑问：18岁的年纪，怎么会发生脑出血？这不是老年人才有的吗？而且近年来，脑出血越来越青睐年轻人了，这是怎么回事？
很多不良的生活习惯可诱发脑出血，如长期精神紧张、熬夜、压力大等等。
网友
卡卡Prancil曾发微博称，由于自己常年熬夜、作息不规律，以及工作压力大、缺乏运动等原因突发脑出血，送医后医生直接下了病危通知书。医院躺了整整9天，才恢复清醒。脑出血致死率很高，急性期为30%~40%，是脑血管病重病死率最高的。病情稳定后，可能会遗留不同程度的残疾，包括感觉、语言、运动功能的障碍等。
很多不良习惯和慢性病都可能导致脑出血，年轻人也不例外。
改掉这7种坏习惯，预防脑出血！
1、熬夜
生活不规律、作息混乱、睡眠不足等，使自身代谢紊乱、身体各项机能变差，已引发脑出血。
2、情绪不稳定，易激动
情绪激动时，会导致心跳加快、血压急速上升，容易引起脑出血。
因此，日常应保持情绪稳定，保持乐观开朗，勿大喜大悲大怒。
3、长期吸烟、酗酒
烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高。
吸烟、喝酒越多，发生脑出血的危险就越大。
4、服用降压药物不规律，依从性差
高血压患者必须在医生的指导下按时、定量、长期服药治疗。不按医嘱服药，自行增减药物种类和药量，都会让血压波动幅度过大，诱发脑出血。
5、不注重体重管理，超重或肥胖
6、冬天不注意保暖
过冷过热都会使血管紧张收缩或血黏度增加，诱发脑出血。应根据天气变化，随时增减衣服。
7、不运动
特别是有氧运动，每周应运动3~4次，每次30分钟左右，如快步走、游泳、慢跑等。
上面这七个不好的习惯，你中了几个呢？快快行动，有则改之吧~
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