高血压的预后及预防
大家好，我是贺医生。随着人们生活水平的提高，越来越多的人患有高血压病。随着秋冬季到来，天气变化，冷热不均，导致血压的波动，高血压性脑出血在临床上也越来越多见，上次给大家科普了高血压脑出血的相关知识，今天再给大家讲一讲高血压脑出血的预后以及平时的预防保健。
一、高血压脑出血的预后。
不少得了高血压脑出血的病人及家属，都会关心高血压脑出血的预后情况。
高血压脑出血的预后要视出血量的多少、出血位置而定。
如果出血量比较少、出血位置不是不重要（未在大脑主要功能区），那么经正规治疗及康复后，病人基本能够恢复自理能力，或者不留有后遗症。
如果出血量很大、位于重要的功能区，比如脑干出血，病人有可能会成为植物人甚至危及生命。
偏瘫，失语，偏身感觉障碍出血在大脑主要功能区的病人（因为高血压脑出血的常见部位在基底节区，尤其内囊后肢出血），一般大多数患者预后较差，都会留下一定程度的后遗症，如失语，偏瘫，面部及肢体感觉障碍，记忆力减退，（性情改变，爱哭爱激动，就和小孩子一样），严重的生活不能自理，影响了生活质量，给病人及家属造成痛苦，给家庭造成负担。
还要特殊强调一下，患者再次出血，或者多次不同部位的脑出血，一般预后更差，甚至造成肢体全部瘫痪，肌张力增高（表现为去大脑强直状态）。
二、高血压脑出血的预防保健。
上面说了高血压脑出血的预后较差，一般会留有不同程度的后遗症，严重的生活不能自理，影响了患者的生活质量，给病人及家属造成痛苦，给家庭造成负担。下面主要讲一下高血压脑出血的主要预防保健措施，避免高血压脑出血的发生。
控制好血压
定时吃药，合理用药，以前文章讲过了高血压脑出血都是由高血压造成，尤其是中老年人患高血压的几率是比较高的。对于患有高血压病的患者，定时口服适合自己的降压药物，并定期监测血压很主要。（药物没有贵贱之分，只有适合不适合，如长期用同一种降压药物，产生耐药性，还需及时更换降压药物，高血压的用药已经在以前的视频文章中讲过了）。
除了老年人，年轻人也要监测血压多说两句，临床上见过很多病人，都是知道自己有高血压，但是自己不按规律吃药，等有症状了在吃降压药物，这种很容易引起血压波动，造成高血压脑出血的发生。尤其是秋冬季，冬春季等季节交替的时候，是高血压脑出血的高发季节，因天气多变，气温波动，更好合理用药保持平稳血压，避免脑出血的发生。
2.改善生活习惯
不要有不良的嗜好，应该戒烟戒酒，要合理饮食，不能暴饮暴食，注意低盐、低脂饮食，生活要有规律，避免情绪波动激动（心理平衡），避免过度劳累熬夜，适当的多活动锻炼身体。还有很多病人，知道自己患有高血压，控制不住自己的情绪，和家人过度的生气，因某些原因导致情绪过度激动，导致的脑出血都比较常见，发病后，不少病人家属追悔莫及。
从根源上杜绝，几大原因适当合理的运动，锻炼身体好的，今天就介绍这么多吧，希望对大家有所帮助，谢谢大家，大家一起探讨，评论转发。大家互相