血管堵塞是临床上很常见的一种疾病，当出现血管堵塞之后，患者的正常生活会受到不小的影响。所以，我们有必要去了解引起血管堵塞的原因，这样才能更好地在生活中做好预防。今天，就一起学习一些关于血管堵塞的知识吧！
诱发血管堵塞的4个原因
1、吸烟
在生活中，随处可见吞云吐雾的人，长期吸烟会给我们的肺部带来很大的伤害，并且还会引起心血管堵塞。经常吸烟的人，血液内的毒素堆积会越来越多，当这些毒素堆积到一定程度的时候，就会导致血管出现堵塞。
另外，吸烟也会导致血液的粘稠度越来越高，冠心病的发病几率也会大大增加。
2、年龄因素
随着年纪的增加，我们血液内的胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯等一系列的血液垃圾会堆积得越来越多。身体的新陈代谢速度也会变慢许多，这些物质无法及时被排出体外，导致它们堆积在血管内，引起血管堵塞。
3、饮食因素
生活条件变好，摄入体内的食物热量和脂肪量也随之增加。如果长期摄入高蛋白、高脂肪、高热量的食物，会导致血液内堆积的脂肪含量越来越高，容易发生血管堵塞。
4、缺乏运动
长期缺乏运动也会引起血管堵塞，因为经常不运动的人血液循环的速度会变慢。长期这样下去的话，会降低血管内的血液流通速度。血液内的垃圾无法及时被排出体外，导致血液变浓稠，甚至出现供血不足的情况，或逐渐发展为血管堵塞。
血管堵塞的危害有哪些？
1、心肌梗阻
血管堵塞非常容易出现在心脏处，导致心律不齐，心肌梗塞以及心血管疾病等等，尤其是情绪波动比较大的时候，这种症状会更明显。而且这些症状常常引起压榨性的胸痛，心肌缺血性坏死等等问题。
2、缺水性肾脏疾病
如果肾脏的血管堵塞，会引起肾动脉狭窄，引起缺血性肾脏病。这种肾病还会造成血压异常，血压的平衡受到影响，尤其是高血压的患者，这种症状更加严重。另外，缺血性肾脏病患者的肾脏功能容易出现退化，引发泌尿系统障碍，夜尿增多症状。
3、消化不良
血管堵塞如果出现在肠道中，导致肠道缺乏足够的养分，影响消化吸收的正常功能，引起肠道张力减低，腹痛等问题。另外如果肠胃黏膜的血管出现血栓，还有可能引起剧烈腹痛，麻痹性肠梗阻或者是休克等症状。
4、四肢血液供应不足
血管堵塞出现在四肢，容易导致四肢动脉狭窄，有时候还会出现闭塞，引起四肢乏力的症状。而且常常会表现出间歇性跛行，局部疼痛、麻木等等状态。
5、对大脑的危害
若是脑部发生了血管堵塞，那么脑部就会出现供血不足或者形成局部的血栓，会出现脑梗死。患者会出现运动障碍、眩晕、听力障碍、耳鸣、失语等。另外高血压并发动脉硬化也会出现脑出血，患者会出现偏瘫或者意识上的障碍。
6、对肠道的危害
肠道内出现血管堵塞，那么肠道的血液供应就会不足，从而降低了肠道的张力，引起消化不良、腹部疼痛、便秘等症状。当肠系膜的血管出现血栓时，会出现剧烈的腹部疼痛、发高烧、腹胀，肠壁坏死时会出现便血或者休克。
三个细节，有助于心血管疏通
对血管有益的食物其实食物还有很多，比如苹果、大蒜、洋葱等，这些都是很常见的食物，但如果要更好地改善心血管情况，那么还要多注意其他的生活细节才行。
细节一：适量运动
很多患上心血管疾病的人，普遍都存在体重超标的情况，合理控制自己的体重可有效预防心血管疾病，适量参加运动有助于身体的健康发展。
细节二：调整饮食
“吃出来”的疾病，需要改善饮食习惯才能有效控制病情，因此，除了要常吃有助心血管的食物，同时还要杜绝一些不符合健康标准的食物，比如路边的烧烤、腌制的食品，长期冷冻的过期食品等。
细节三：银杏果加黄精泡水喝，疏通你的血管，做你的血管小卫士
1、银杏果的果实，学名白果，可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
2、白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份，且含有钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，具有很高的食用价
向日葵养生正品银杏黄精茶一盒30袋买2送1买3送2淘宝￥56.9购买已下架3、黄精是有很好的降血压、降血脂和降血糖的作用，对于动脉硬化和抗菌方面也是有很好的作用和效果，女性朋友也是可以很好的利用黄精来帮助延缓衰老，免疫激活细胞