说到脑溢血它是一种心脑血管疾病，而且发病的重要人群基本都是中老年人，占全部脑血管疾病患者的20%到30%，特别是在天气寒冷时，这就容易导致血管收缩与血压上升，从而增加脑出血的几率，而且脑溢血是一种不是在外伤的情况下而导致颅内出血的症状，会形成大小不等的脑内血肿，脑溢血在发作时会出现头疼，呕吐也是不清楚，或者是偏瘫，这是死亡率，致残率比较高的一种常见疾病，“脑淤血”现象逐渐增多，或许与经常吃“它”有关，让我们一起来了解下吧。
“脑淤血”现象逐渐增多，或许与经常吃“它”有关，不妨看看
1.盐是我们在生活中必备的一种调味品，无论是做什么口味的菜肴，我们都要放入盐来调味，而且很多的人在生活中吃菜都比较重口味，觉得这样能够增强我们的食欲
2.放太多的盐就会导致摄入的盐分超标，给肾脏带来负担，影响血管健康，从而导致血管失去弹性，血液变得粘稠，增加患心脑血管疾病的风险。
经常吃以下两种调料也会导致脑溢血的发生：
1.调味酱
很多的人都喜欢吃辣的食物，特别是在南方地区，家家户户都是使用辣子制作调料的，但是在北方大多数人做菜时，也会使用一些调味酱来进行调味，就像黄豆酱，香菇酱，蒜姜，辣椒等这些食物他们都是通过食品添加剂加工的，里面有大量的盐分，所以放太多也就影响身体与血管的健康，从而导致体内毒素的增加，所以长期吃这种调料会导致心脑血管疾病的发生，所以大家平时一定要少吃。
2.料酒
其实料酒是做菜时不能缺少的一种调味品，就像是在做鸡肉牛肉等肉类，是必须要用料酒来去除腥味而它里面是有酒精的，放太多或者是经常性的使用，就会影响血管健康，从而导致血管弹性降低，而且中老年人也是心脑血管疾病高发人群，这也就增加脑溢血的发生了，所以大家平时一定要注意少吃。
大家在平时一定要多注意自己的身体状况，而且生活也应该按规律休息，适当的做些运动，养成科学的饮食习惯，这样就能够保护血管的健康了。今天的文章到这就结束了，对于本篇文章你有好的意见可以在评论区做出留言，若喜欢本篇文章欢迎点赞，分享与