中午想吃什么？下午该写方案吗？人类无时无刻用着大脑，依赖着脑部替我们做出各式各样的决策，下指令给身体各处，可说是身体的总指挥。可是我们却对大脑有不少错误认识，这次就让我们来破解！
误区一：我现在只用了一成的脑力！
电影《露西》里，由演员摩根费里曼饰演的世界知名脑神经科学家说：“据估计，大多数的人类只利用了大脑10%的能力，想想看，假如我们能用%的话……”。
你也曾幻想过这么好的事情吗？我们现在只用了一成的脑力，等于人类其实只用了一点点的力气，就变成了万物之灵。有些人说，人类的脑部还有更多没被开发的地方，只要研发出新的开发法，我们大概就能取得更多资源，或变成X战警里的琴葛雷、X教授，成就无可限量。我们都不是笨蛋，而是差一点脑力开发就能变成牛顿或爱因斯坦。
等等，请先想想，你有没有听说过长了一颗脑瘤，或头部外伤脑出血的病人呢？如果我们只用了10%的脑，那一小颗脑瘤，或一点点出血，应该很难会刚好伤到我们正在使用的那10%吧？只要出血或脑瘤刚好都没影响到我们会使用的那10%，而是伤到‘我们没使用到的那90%’那不就不会有什么影响了？
然而实际上你会看到，只要少少量，十毫升、二十毫升、或三十毫升的出血量，对大脑来说都可能带来很严重的后果呢，即使影响到的仅有一点点脑部区域，就会大大影响我们在认知、行为方面的表现，说不出话，说的话别人听不懂，或无法做某些动作……这也是暗示着我们，脑部的活动是很全面的，就算再怎么单纯的任务，我们都需要让整个脑部活动，于日常思考与动作完成方面，都需要靠整个大脑各区块间的相互连结才能做到，并非只靠10%的大脑，也没有剩下的九成脑力让我们开发。即使在睡眠时，脑部影像显示脑内的活动是很全面的。就算在睡觉，你用的都不只10%的大脑。所以啦，虽然摩根费里曼在电影里言之凿凿，还是不能相信。
误区二：听古典音乐能开发婴儿脑力
从妈妈们知道怀孕的那一刻开始，就会开始思考如何让小孩赢在起跑点，开始从街坊邻居、亲戚朋友、或网上文章中搜寻究竟该吃什么，该用什么，之后要上什么学校，才会比较好？！而你一定会找到这样的说法：“放古典音乐给婴儿听，能够开发婴儿的大脑。”
首先提出这种观点的是美国乔治亚州，州长把这点子包装成一种育儿政策，送给所有的准父母一张古典乐CD，告诉家长让婴儿听古典音乐就会赢在起跑点。事实上，到了年，哈佛大学回顾了更多研究，已经做出‘莫札特效应并不存在’的结论。但听听音乐就会变聪明这么简单不费力的说法还是广受人民群众的欢迎，即使现在已经是年，不少商家依旧沿用这个已经被推翻的研究结果在包装商品。
至于真的想让小孩变聪明，父母得多费点力：让孩子学习乐器。学习乐器的孩子后来能有较好的空间推理技巧。所以请记得，主动弹奏乐器才有增强脑力的好处，被动接触听音乐则效果有限。
误区三：人脑比其他动物的脑还大
相信人类是万物之灵，统治世界的人会说，我们真是聪明。会这么聪明，就是我们有颗很大的脑吗？
其实抹香鲸的脑比人类的脑大很多啊，抹香鲸大脑重量也是人类的六倍以上，大约八公斤左右。陆地上最大的动物是大象，大脑重量也将近人类的四倍。
所以人脑真的不是动物间最大的。那你可能会说，毕竟抹香鲸和大象体型这么大，脑部大一点也是很正常的。假使考虑到体型，用脑部重量比上体重，来看大脑占体型的几分之几，会不会人类就是最大的呢？其实也不是！大脑重量平均不到1.5公斤，大概是1.2至1.3公斤附近，大约是2%的体重。但有动物的大脑比重是占到20%的。所以即使我们考虑到体型，人类也还不是‘大脑占总体重比率’中最高的。
不过这里得补充一下，大脑占的体积虽然不是太大，但耗去的氧气、血流却很多，是身体血流血氧量的五分之一，是个非常耗能的器官呢。
误区四：有些人是左脑人，有些是右脑人
你一定常听到人说，假使你惯用哪一边的手写字、做事，另一侧的头脑比较好。惯用右手的人被称为左脑人，惯用左手的人被称为右脑人。而很多人相信，优势大脑于右脑的会比较有创造力，表达能力比较好；优势大脑于于左脑的，比较有逻辑性，比较能好好分析事物。
那你可以再想想看，如果多数人都惯用右手，优势大脑在左脑，那你觉得社会上多数的人真的都讲求逻辑和秩序吗？都很喜欢解决数学问题吗？并不是吧！其实大脑不是电脑，大脑接收各种信息之后，信息就像忙碌中餐厅里的员工，乱哄哄地、有点漫无目的跑来跑去，这就是我们之前说的，脑部的活动是很全面的，就算再怎么单纯的任务，我们都需要让整个脑部活动。大脑运作的过程绝不会划地自限说：我现在只要用左脑说这句话，我只要用右脑拿这枝牙刷。所以并不会你常用右手写字，就一定比用左手写字的人更有逻辑思辩能力！
同样的，区分男女性大脑的，多数是社会偏见、社会期待，而不是真实生物的差异。并不是男性的大脑才能学好数学或科学。
误区五：头部受到重击可以矫正记忆
脑部很容易受伤，一旦受伤就会会造成重大影响，而影响多大，就要看伤在什么位置，和伤到什么程度。不过好莱坞电影里，都会让人有个错觉，像在复仇者联盟里，当鹰眼被洛基黑化后，黑寡妇靠着打鹰眼一拳，就矫正了鹰眼的记忆，让鹰眼重回英雄阵容。
这种概念反复在电视剧、电影内发生，给大家一个错误概念：‘失忆的人要怎么变正常？就揍他一拳啊！’就好像电视机、遥控器等秀逗秀逗时，我们就摇一摇、晃一晃、再打电器几下，让他线路重接好，电视就会再亮起来。然而脑袋里的故障不是某个接触点松脱，也不可能靠重击让他重新接好，千万不能靠着让脑袋再度受伤才试着治疗脑伤。
失忆是电影电视剧历久不衰的情节，大概一场车祸后，就说患者失忆了。头部外伤确实会造成记忆力受损，短期、长期的都可能失能。然而像这样的受伤，患者会同时还有许多头部外伤的后遗症，不会只让患者失忆，不会像电影演的，车祸后患者手脚都好好的，人可以走来走去，视力、认知、情绪等都没出问题，单单就只有失忆。如果按照电视这样演，为了躲债而跑到某处装失忆，在现实生活中很容易会被拆穿的。
电影里还会让人误解说，陷入昏迷就是睡着了，电影里面陷入昏迷的人醒来之后，功能都好好的，手脚力气都没变，反而像是睡得很饱因此精气神都超棒的，可以马上跑去‘追杀比尔’了。但陷入昏迷和睡着了是很不一样的事情，睡着时我们脑内的联结网没有出错，但昏迷后苏醒需要重新建立新的脑部连结，慢慢修复脑内信息交通。
看完这些关于大脑的误区，提醒大家还是要锻炼脑力，注意饮食，保持运动，才能保护脑力！