脑卒中
脑卒中又称为“脑血管意外”，中医称为“脑中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病，具有极高的病死率和致残率。据不完全统计，中国目前约有万脑卒中患者，每年有将近两百万的新发病例。
秋冬季是脑卒中的高发季，广东省康复医学会脑卒中防治与康复分会会长、医院神经内科副主任洪华教授指出：整个大脑对于我们的身体都是一个中枢，任何一个部位出现问题都会有不同的表现。轻型卒中之于脑卒中的意义，就像地震前的一些‘鸡飞狗跳’等动物异常举动，预示可能发生大地震，如果我们及时留意到这些蛛丝马迹，及时作出应对，死里逃生的成功率就大大提高。而身体的这5个信号预示你离脑中风不远了。
1、一过性视物不清
中风发生前，患者常有视觉上的异常，而且视觉异常往往是中风最早的预警信号。患者突然眼前发黑，视物不清，但是往往数秒钟后可以恢复，这是因为大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的。眼动脉是颈动脉的第一条分支，对颈动脉的缺血最为敏感，所以，黑蒙可看作脑卒中的最早预警信号。
2、打嗝不止
一般打嗝只要保持静息状态，不进行剧烈运动，别喝冷饮，数分钟后便会自行缓解。但如果持续打嗝，且伴有肢体活动受限、言语不清，甚至神志不清，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的人，要警惕中风。
中风之所以出现打嗝的症状，是由于中风后颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横膈膜的肌肉不断收缩，才出现一直打嗝的症状。
3、嗜睡
大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，而嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。嗜睡是出现最早的中风先兆症状，如果能尽早针对血脂、血黏度、血压等方面进行调理，就有可能避免中风的发生。因此，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，一定要高度重视！
4、常咬到舌头
舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响，一种就是舌头的运动出问题了，第二种情况是舌头和口腔的感觉障碍它没有感觉了，第三种情况就是咀嚼和舌头的运动失调了，所以它经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，比如说小的梗死，脑梗死，甚至脑出血，颅内长东西，肿瘤。所以，如果发现最近常咬自己舌头，或伴有头痛、手脚麻木、行走不稳等，应赶紧就医，接受正规检查。
5、容易摔跤
中风患者常常存有一侧肢体的运动功能障碍，比如右脚、右手没有力气甚至不能动弹，在起坐行走过程中，由于动作不协调、身体重心偏移，病侧肢体发软，磕磕碰碰，进而摔倒。所以，对于很多老年人来说，中风是因，摔倒、骨折是果。如果能早发现早预防，也许就看不到骨折的果了。
脑卒中发病人群以60岁以上的老年人患者为主，但由于吸烟饮酒、高盐高糖，暴饮暴食、肥胖、生活不规律、加班熬夜等不健康生活方式，脑卒中的患者日趋年轻化，30-40岁的患者不在少数。所以，不管是中老年人还是年轻人，都要注意脑中风的信号！每天花5分钟时间做个身体的自我检查，哪怕只有蛛丝马迹也要及时诊疗救治，这样才能最大限度地为病人争取时间，将疾病的危害降到最低。
参考文献
洪华.切莫忽视这些中风发生前的“小信号”[J].健康管理
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