中新网上海10月9日电(记者陈静)高血压会慢慢损坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。秋冬季正逐渐到来，气温骤变，高血压患者的血压也容易出现波动。与此同时，记者9日了解到，年轻人也要养成健康的生活习惯，注意预防高血压。
上海交通大医院高血压科主任、上海市高血压研究所所长王继光教授9日接受采访时表示，高血压患者血压波动主要受气温变化、运动不当、药物作用等因素影响。
如果血压管理不好，容易造成心、脑、肾等靶器官的伤害，增加心脑血管事件的发生风险。王继光教授解释：“因为早晚温差大，一冷一热很容易导致高血压患者的血压波动：早晨血压较高，夜晚血压较低，脑出血或者脑缺血的风险增加。”这位专家指出，一些中老年人常合并多种慢性疾病，一天吃几种药的情况很常见，而有些药物有时会影响血压。
研究发现，高血压、肾病以及其它心血管疾病关系密切。王继光教授强调：“高血压无法得到有效控制会导致全身血管受到高血压的损害：在心脏，会一步步进展为左心室肥厚、心室重构乃至心力衰竭；在大脑，脑血管动脉粥样硬化形成会导致血栓形成，发生脑梗死或脑溢血。”
医院副院长、肾内科主任王荣教授亦告诉记者，慢性疾病控制不好也会引起血压波动，出现合并症。比如，肾病是高血压患者常见合并症。这位专家指出：“长期高血压会损害肾脏的形态结构和功能单元，造成肾动脉硬化、肾脏缺血，最终导致肾脏功能逐步衰竭。”王荣教授表示，长期的高血压与慢性肾功能衰竭之间是互为因果的恶性循环。肾脏损伤反过来会引起体内血压调控机制更为失衡，血压水平进一步升高。
秋季凉爽、锻炼身体的人越来越多，尤其是老年人，在运动的时候，动作较大或者突然剧烈运动，会导致血压升高。在秋冬季如何选择合适的锻炼方式也是高血压患者所