1、注意季节变化时身体疾病的预防。春秋是很多疾病的高发期，中风也不例外。尤其是有高血压、心脏病史的人，更要注意监测身体的微小变化。热交替时，不仅身体的皮肤会感到不舒服，而且体内的血管也会受到影响，容易产生血栓或血管收缩而引起中风。有人认为，如果脑血管正常，就不会发生中风。这是很多年轻人都有的想法。事实上，有些中风是由正常脑血管中的血栓引起的，与血管是否正常无关。有人认为吃保健品可以预防中风，有的年轻人喜欢吃一些保健品来降血脂、消脂。这没有科学依据。
2、保健品能做的就是为身体补充营养，但吃保健品不能预防中风的疾病。脑中风的原声也比较复杂，有身体疾病、心脑血管狭窄、血栓、肥胖等一系列原因。如果您想在没有中风的情况下保持规律而清淡的饮食，这是有帮助的。年轻人和中年人一定要注意不要熬夜和喝太多。有的老人小中风后感觉症状不明显，医院治疗。事实上，这是一个很大的错误。小笔画往往是笔画的先行者，很多小笔画在发生之前就已经出现了。所以一旦中风，无论症状是否明显，医院治疗。在正常饮食方面，患者切记不要吃太刺激的食物和太咸的食物，因为这些都可能对血管或器官造成负担。平时记得多喝水，可以稀释血浓度，减少栓塞。患者在运动时不宜选择较剧烈的运动，并尽量保证体力活动范围不要过大。
3、注意血压的监测，因为脑血管本身在中风后是比较脆弱的。如果血压升高，会直接影响部分中风，引起二次中风。因此，患者必须定期服用降压药。并且即使换季时增减衣服，也不要让身体受凉或变热，因为身体处于过冷或过热的环境中，会引起血管扩张或收缩，从而长期造成血管梗塞。会发生出血，尤其是当脑血管数量较多时，这可能会导致问题。
4.中风后的患者一定要保持良好的心态，开心地面对每一天。患者不要过分担心或情绪起伏不定，这对中风患者来说是比较危险的。尤其是愤怒会导致血压升高。中风患者通常会记得他们在发作时的感受。如果患者感觉身体再次出现疾病，医院进行检查。
陈军花专家介绍
神经康复科主任
主治医师
陆军军医大学神经外科学硕士
全国神经科医师协会会员
全国介入医师协会会员
重庆健康促进委员会会员
年毕业于山东第一医科大学，后进入陆军军医大学学习取得神经外科学硕士学位，医院神经外科、医院神经内科工作。
长期从事神经科学、重症与康复医学工作
擅长脑血管疾病、癫痫、颅脑外伤的诊治，对卒中及外伤后康复、小儿脑瘫的治疗有独到的见解。擅长神经康复，运动损伤康复，对偏瘫、失语、吞咽障碍、老年痴呆，颈肩腰腿痛的治疗有独特见解和经验，对临床常见病、慢性病：高血压、糖尿病、高血脂的治疗和管理有丰富经验。
莫金德专家详情介绍
呼吸内科、老年疾病及健康管理，能熟练掌握内科常见病和多发病的诊治及相关技能，在临床工作中能够运用中西医手段结合治疗和调理常见病、多发病。
神经科室
医院管理先进理念，建立“卒中单元”运行模式的科室。科室包括重症监护室（ICU）、神经内科病房和康复治疗区。
神经康复科重点开展脑血管病恢复期康复服务，使患者从早期各项功能障碍就得到获得更好的恢复，同时针对脑卒中、帕金森病、帕金森综合征、格林-巴利综合症、多发性硬化、脊髓炎、多系统萎缩、痴呆等多种疾病也开展康复治疗。
科室拥有资深专业背景的高、中级职业医师、康复师、护士，经过患者的诊断和评估能为患者制定一套有效的康复方案，并实施康复计划。
诊疗范围：
脑卒中、脑溢血、脑血栓、脑外伤、脑栓塞、脑梗塞、颅外伤、神经肌肉疾病、脑膜炎后遗症、脑出血后遗症、脑中风后遗症、脑梗塞后遗症、植物人催醒、肌萎缩性侧索硬化、老年痴呆、帕金森病。