自古以来，长寿一直受到许多人的追捧，现在的生活水平比以前高了许多，我们都希望能活能持续一段时间。那些长寿的人会有一些共同点，事实上寿命短的人也会有一些共同的特点，他们通常具有以下“2大1硬”特性，你不妨测试一下自己，我希望你没有，而且长寿可能更倾向于你。
短命人群的“2大1硬”有什么特点？
第一：大胃
其实，大肚子可以理解为肥胖，也许很多人只是认为肥胖只是对形象的一种影响，而衣服并不是很好看，但事实上肥胖已被世卫组织视为一种疾病，肥胖会增加患各种慢性病的风险。很多人还很年轻，只有二三十岁，但是啤酒肚已经出来了，这是不健康的，不仅提前进入衰老阶段，而且增加了许多的风险。
很多人都很胖，原因大多在自己的身体里，其实是可以避免的。例如，他们不喜欢运动，每天坐着不动，当他们下班回家吃晚饭时，他们开始躺下；他们不规律，不停地说话，他们经常吃油炸的鱼和其他的食物，他们会自然地增加脂肪。
第二大的：脾气大
许多所谓的疾病都是由气引起的，这与健康程度密切相关。带有脾气大的人在遇到一件小事时可能会变得越来越生气，但是，愤怒会影响气血的正常运转，血压很可能在短时间内暴涨，如果发生心血管疾病，他们总是会发脾气，这会造成更大的伤害，缩短他们的寿命。
最好不要发脾气，你应该先学会冷静下来，调整你的情绪，冷静下来后，你的思维和思维也会发生变化。不要经常闷闷不乐，有气体储存在心脏里，同样不利于健康。
硬血管
血管就像水管，长时间使用后，内部会有水垢，水管会变硬，血管也是如此，支部书记的血管是斑块和血栓。血管保健人才长寿，毕竟人体内有大小血管，血液运输需要依靠血管，如果血管硬化，发生破裂、出血的概率大，容易诱发心脑血管疾病，如果是中风，脑出血等严重疾病，会有生命危险威胁。
人体内中的血管，我们用肉眼判断他是否硬化了，我们该怎么办？事实上他可以由某个物体表现来判断。如果血管硬化，就会影响血液循环，如果经常感到头痛、头晕、手脚麻木僵硬、视力模糊等不适，则大多是血管硬化和堵塞的征兆，而这被别总忽略了。
如果你没有这三个特性中的任何一个，恭喜你，你可能是“候选人”的长寿，但是即使你只有一个，如果你想要长寿，你最好及时改变他。适当控制体重，确保BMI指数不超过24，每日健康饮食，坚持规律适度运动，防止肥胖，保护血管，防止血管硬化。
建议研制好习惯定期体检，许多人实际上知道体检的好处，但是，心理因素在起作用，他们不敢主动检查，怕查出严重疾病，但是，定期体检可以及时掌握健康状况，这对长寿。
一般来说，寿命短的人可能有以上三个特点：胃大，脾气大和血管硬，我希望你没有。我们不奢望养成健康的生活习惯并长期坚持下去。