随着时代发展，高血压的发病率逐年升高，发病年龄也逐渐年轻化，临床上三四十岁的高血压病人经常可见！
血压升高的原因有多种：家族遗传史，长期精神压力大，熬夜，工作过度疲劳紧张，暴饮暴食，重口味，生活不规律等等都是容易引起高血压的原因。长期高血压，加上情绪激动，血压过高突破极限，马上就发生出血了！一旦脑出血，轻者幸运恢复正常，重者留下偏瘫失语后遗症等等，严重者长期昏迷，不省人事，给家庭社会带来极大经济社会负担！
因此，预防控制血压升高，保持血压稳定显得尤其重要！同时注意劳逸结合，心态平和，情绪稳定，才能避免血压波动升高！