你有量过自己的血压吗？高血压患者中有三分之一不知道自己是高血压，心脏内科主治医师指出，主要原因是没有养成定时量血压的习惯。根据统计，15%至20%的高血压患者属于「难治性高血压」，因为难以治疗，一旦无法控制血压，脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭等风险也将增加。
一名40多岁的建筑师，深受高血压所苦，使用5种药物，血压仍高到／mmHg，降不下来。看到家人都曾脑中风、脑出血，他一直对血压高很紧张，又担心长期吃药会有副作用。医院接受肾交感神经阻断术，术后减少2种降压药，至今血压维持良好。
医师表示，这名有家族史的患者是典型的难治性高血压，即便使用足够剂量的三种降压药（包括利尿剂），血压仍不能降到／90mmHg以下。背后原因可能是肾动脉交感神经的亢奋，分泌大量交感神经传导物质，使血压飙高，因此藉由肾交感神经阻断术，阻断肾脏交感神经，有效控制血压。
长期高血压会造成血管壁受损，血流无法顺利流动，心脏就要更用力收缩，恐导致心衰竭；血管受损也可能导致肾功能恶化，长久恐得洗肾，且脑中风的风险也增加；反之，若妥善控制血压，可降低中风与心血管疾病风险。
临床观察，肾动脉交感神经亢奋的患者，容易出现心跳加快，情绪紧张，血压起伏不定的状态。一位50多岁的男性高血压患者，使用4种药物，血压仍降不下来，尤其每次门诊时，收缩压飙到mmHg，回家后血压有稍降，但收缩压仍在mmHg，这种情形称为「白袍效应」。
面对这种患者，透过肾交感神经阻断术，从患者鼠蹊部的股动脉置入导管，利用烧灼肾动脉交感神经，破坏神经，一次烧灼四个象限，阻断交感神经传导物质释出，手术时间约半小时，伤口小安全性高，不影响肾功能，八成患者有降血压效果。
进一步，欧洲心脏学会年会在今年发表最新研究数据，试验80名高血压患者，在不服用任何降血压药的情况下，3个月后发现，采肾交感神经阻断术的患者，收缩压、舒张压均下降，24小时动态血压降低5.5mmHg，门诊血压也下降10mmHg，而且血压愈高，下降幅度越多，未有不良反应发生。根据全球降血压大型研究显示，若血压下降10mmHg，等同减少约一到两颗降血压药，同步降低20%至40%心血管疾病风险。
微创肾交感神经疗法，是透过导管从大腿股动脉经微创方式置入到肾脏动脉，以低能量射频在肾动脉适当位置烧灼，阻断过度活化的交感神经，手术过程会局部麻醉，约30分钟即可完成。
除了靠药物治疗，若想控制血压医师建议，40岁以上或从事压力大工作的人，固定量血压，记得「」口诀，测量一周7天的血压平均值作为参考值，每天早晚2次以及每次量2遍取平均值，并且培养良好的生活习惯，才能真正杜绝高血压上身。
控制高血压非药物方式：SABCDE
S：Saltrestriction少盐，一天钠含量不超过毫克
A：Alcohollimitation限制饮酒，建议男女每日少于20公克
B：Bodyweight减重，体重每降低一公斤就能降低1mmHg收缩压
C：Cessationofsmoke戒烟
D：Diet饮食上多蔬果
E：Exercise培养运动习惯，遵循原则