小脑萎缩引起的原因以及怎样远离呢
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小脑萎缩的发病原因有很多，很多时候是由于生活中的小细节而引起的，小脑萎缩预防是减少疾病侵害的唯一途径，从生活中进行小脑萎缩预防更简单易行。那么在生活中做好小脑萎缩预防工作,让人们远离小脑萎缩该做些什么呢？
引起小脑萎缩的原因
引起小脑萎缩的原因有很多方面。
首先，由于年老血液成份的异常等因素，血液的粘稠度增高，使血液缓慢，血流量减少，致使正常的机能活动所需的能量减少；且年老微循环发生障碍，微循环网血液不畅，则记忆商可降低；老年人动脉含氧量降低，使脑细胞陷于相对缺氧，可引起脑细胞合成各种酶和神经传导质的量减少，均可导致脑萎缩。此外，遗传在本病的发生过程中也起了一定作用，衰老的过程，代谢障碍，内分泌机能减退等因素也与发病相关。另外，此病是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此症并发病。
事实上，对于产生小脑萎缩的原因，在现如今来说，国际上医学界对它也没有一个肯定的答复。对于小脑萎缩的治疗，常规疗法只能暂缓治疗，维持现状，医学界尚未找到更好的办法达到真正治疗记忆力减退的目的。通过对其病因进行分析，小脑萎缩产生的原因总体可以归纳为因为缺血、缺氧，导致脑细胞处于饥饿和半饥饿状态，长时间处于饥饿状态的脑细胞就会萎缩。每个脑细胞萎缩了，脑的整个体积就会变小，小脑萎缩的症状就会出现。此时，改善血和氧的供给状态就能够使萎缩的脑细胞恢复到原来的状态。
远离小脑萎缩该做些什么
一、培养多种兴趣爱好，使大脑得到适当休息。
二、预防小脑萎缩应保证有充足的睡眠。
三、注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。
四、参加一些力所能及的社交、集体活动，交流思想，活跃身心。
五、参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。
六、应合理用脑，大脑用进废退，但不可用脑过度;看书读报，写点文章，以感到轻松愉快为宜;不要硬撑、硬熬，给自己提过高要求。
在生活中要注意以上几点，可起到有效预防小脑萎缩的效果，为老年人安享晚年创造更好的条件。预防不能排除发生的可能，一旦患上了小脑萎缩，及时治疗控制病情发展速度。