头痛是人类最常有的病之一，根据英国统计数字显示：有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此可见头痛这个病是多麼常见。头痛成因也十分之多——
为什么会头痛？
先来说说头为什么会痛，简单来说头痛的原因是头部疼痛敏感的组织纤维过度放电，或者说这些结构的放电处于正常范围内，但是人心理的感受异常也会有疼痛的感觉。头痛可见多种疾病，大部分没有特殊意义。比如全身感染会头痛，精神紧张会头痛，过度疲劳也可以头痛。但是，反复发作或者持续的头痛，可能是某些疾病的信号，需要引起重视。
头痛的病因？
1.血管的原因：血管的牵拉、扩张、挤压。
血管是非常敏感的，比如血管里的血液多了或者少了，血管破了、痉挛了；脑子里面长了东西牵拉或者压迫的血管，都会导致严重的疼痛。
2.脑膜的原因：
脑膜也是十分敏感的痛觉感受器。脑膜的炎症、肿瘤的挤压、外界的刺激都会导致剧烈的疼痛。
3.神经的原因：
大脑发出12对脑神经，其中一部分是感觉神经、一部分是运动神经、还有一部分两者皆有。具备感觉功能的神经受到刺激、挤压和牵拉同样会导致头痛。
4.眼耳鼻的原因：
眼睛、鼻子和耳朵的问题都会引起头痛，而且很多时候我们并不能辨别是具体是哪里导致的头痛。比如耳道、鼻窦、或者说眼内容物的问题导致头痛，而有的时候耳朵、鼻子和眼睛本身不会有疼痛感。这也就是有的时候我们会感觉到头痛，但具体的部位却很难说清楚。
5.全身原因：
内分泌紊乱、全身疾病引起的头痛。血液里的生化水平改变了，激素水平改变的了，也可能引起头痛。
6.精神和心理原因：
比如焦虑等等，头痛本来就是一个主观的问题，只要你感觉疼痛，那就是疼痛。这也是很多头痛检查完全正常的原因。下面就根据头痛的不同情况简单的介绍一下有特征性的头痛。
头痛的发生
1.突发的急剧头痛，持续不减：
这种症状一看就非常严重，相信大家都不会掉以轻心。出现这种情况最大的可能性就颅内的血管性疾病，血管破了是突然出现的，出血刺激会引起头痛持续不减。如果出血继续的话，患者很可能很快的出现意识的障碍或者偏瘫失语等等。遇到这种情况，只有一句话，快速就医。而且这种情况中很大一部分需要进行介入或者手术治疗，至少也要严密观察，所以医院，这样的头痛是小诊所解决不了的。
2.长期反复发作的头痛：
临床最常见的原发性头痛类型，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。根据不同人的认知和对疼痛的敏感，痛医院就诊。每个人的就诊时间会不同，但是大部分就诊之后都会得到偏头痛的诊断。
对于偏头痛，目前无特效治疗方法，最有效的治疗方式仅仅是预防和减轻症状，就是说尽量改善生活方式、避免诱发因素，发作的时候减轻头痛。虽然偏头痛反复发作让人苦不堪言，好在目前没有研究报道偏头痛会影响患者的生命。
3.头痛伴有其他症状：
再说说伴有其他症状的头痛。
伴高热：一般是颅内感染的表现，你可以回顾一下最近有没有感冒，有没有耳朵鼻子的感染，如果有的话，需要更加重视。
伴头晕：常常提示小脑半球的问题，可能是肿瘤，也可能是轻微的梗塞。但是最多的就是基底动脉的供血不足，可能是颈椎问题引起的。
伴视力障碍：眼睛突然看不见，或者是视力突然的下降。大多数是青光眼和颅内的肿瘤压迫视觉的传导通路。
4.偶然发作的轻度头痛自行缓解：
感冒发烧当时肯定头痛，有时无需过于紧张；遇到兴奋、悲伤、紧张等情况之后出现的头痛也不用过于紧张；没什么诱因出现的头痛只要很快能缓解，比如睡一觉之后就好了，这样的一般问题也不大。
面对“头痛”这个恶魔，一定要注意调节情绪、缓解压力。此外，再给大家介绍几个有治疗效果的食疗方。
葱白川芎茶
对症：头痛，同时伴有脖颈后背疼痛，多为拘急收紧感，怕冷怕风，吹风痛剧，口不渴。
做法：取葱白两段，川芎10克，茶叶10克。放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。
功效：此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的头痛。
桑菊豆豉粥
对症：头胀痛，甚者头胀如裂，发热，面红而赤，口渴喜饮，便秘，小便色*。
做法：取桑叶10克，菊花15克，豆豉15克，大米克。先将桑叶、菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的大米放入砂锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
功效：此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致头痛。
疏肝止痛粥
对症：此粥多为防治作用，经常服用能明显减少头痛的发作次数，自觉压力大既往有头痛者可常服用。
做法：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，大米克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将大米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用小火慢熬10分钟，服时加糖。
功效：此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效。
菊花粥
对症：头胀痛，眩晕，两侧为重，心烦易怒，口苦面红，夜寐不宁。
做法：取菊花末15克，大米克。先用淘洗后的大米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。
功效：此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致头痛。
山药枸杞炖猪脑
对症：头痛隐隐，时时昏晕，劳累加重，心悸失眠，面色少华，神疲乏力。
做法：取山药30克，枸杞30克，猪脑1只，*酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加*酒、精盐，再炖10分钟即可。
功效：此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于血虚所致头痛者。
以上食疗方对头痛有一定效果，但是不可一味依赖，且每种食疗方法因人而异有不同的效果，如若长期头痛不适，痛苦难耐，还是建议大家咨询医生意见后选择有效的治疗方法哦~
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