一、发音训练
语言是人与人之间最主要的沟通方式，所以首先要对患者进行发音训练，尤其是单字训练，让患者从“我”、“你”开始训练发音，鼓励患者大声说，恢复自信心。恢复一段时间后再教患者唱些简单的歌曲，促进口唇肌肉运动和声门闭锁功能恢复，发音训练的最佳时间是早晨。
二、吞咽训练
部分脑出血患者的自理能力降低，甚至是不能自我饮食。吞咽训练能够对患者咽部进行冷刺激，可有效强化吞咽反射，促进吞咽力度，因此建议患者每日进行3次训练。具体方法是用棉签蘸少许水，轻轻刺激软腭、舌根及咽后壁，然后让患者做吞咽运动。
三、舌肌、咀嚼肌运动
舌肌和咀嚼肌的运动是患者还没有出现吞咽反射情况下进行的。家属或护理人员要先让患者张口，将舌尽量向外伸出，然后将舌缩回，闭口作上下牙齿互叩及咀嚼10次，如果不能自行舌运动，可以用纱布轻轻把持舌，帮患者进行上下、左右的运动，然后再将舌送回原处，训练最好在餐前半小时进行。康复训练对脑出血患者的身体恢复有着十分重要的作用，也要提醒患者家属，在帮助患者进行训练之前，要先咨询专业的医生，掌握训练中的要领，避免造成不必要的损伤。
投稿：神经外一科
张馨月
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