小脑出血

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TUhjnbcbe - 2021/3/8 18:13:00

近日,有网民称在南湖公园长廊一女士因唱歌,突发脑出血,经抢救无效死亡。经滁州市公安局指挥中心核实,近期滁城范围内并未接到此类警情电话。

网警提醒:勿信谣,勿传谣,更不能编造谣言。

友情提示:秋冬季节,是一中年心血管病猝死的高峰期,心脑血管疾病的发病人数大约占到全年发病总人数的7成左右。特别是中老年尤为注意,要从以下几个方面注意:

1、注意保暖,适当运动。应根据气温的变化增减衣物避免受凉,有晨练习惯的中老年人要注意控制早起时间及锻炼强度。合理安排运动时间,晨练时间不宜过早,最好等太阳升起后再去锻炼,避免机体受寒冷刺激发病

2、调整心态,保持心情愉快。情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。

3、适当饮水,减低血压粘稠度。适量饮水,减低血液黏稠度。冬季是一年中比较干燥的季节,饮水过少会导致血液中的水分摄取不足,增加卒中发生机会。此外,夜间人体血液缓慢,所以,老年人睡前可喝一杯温开水。

(来源:

滁州网警巡查执法)

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