春节近在咫尺，朋友聚会、公司年会，免不了喝酒。
最近一周，医院急诊科接诊了近20例急性酒精中*患者，其中25岁的晓华（化名）因喝了半斤白酒导致胃出血，不得不住院接受治疗。
临近年关，晓华和周围朋友约好到家附近的饭店撮一顿。酒桌上，与朋友相谈甚欢的她喝了足足半斤白酒。回家后没多久，晓华就出现了腹痛、呕吐的症状，吐出来的东西都是咖啡色。家里人瞧着情况不对劲，赶紧将她送到医院。
图片来源于网络▲
经检查，医生诊断是喝酒造成的急性糜烂出血性胃炎，对其采取对症治疗后，晓华情况逐渐好转。
喝酒，在中国传统文化中具有重要地位
无论是节假欢庆、朋友相聚，还是社交
几乎是“无酒不成席”
俗话说“小喝怡情，大喝伤身”
酒这东西喝多了可会要人命
医院急诊科主任周航亮“每年这个时候，医院的人就多了起来。”医院急诊科主任周航亮说，大量饮酒后会*害小脑功能，引起昏睡和昏迷。严重者可累及呼吸和循环系统，导致意识障碍、呼吸、循环衰竭，甚至危及生命。
大家都知道喝酒伤身，
但总会遇到不得不喝的时候，
那如何最大程度降低酒精对自己的伤害？
喝酒前
喝点牛奶、酸奶或吃点肉食垫个底。胃内有食物（尤其是脂肪类食物），可以阻挡酒精在胃内的吸收。但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。
喝酒时
1、选择低度酒
通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。
2、酒要温着喝
在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
3、酒别混着喝
混酒喝对健康的影响更甚于只喝一种酒。不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同，混杂在一起可能会引起某些反应，加重肝脏解*的负担。
4、小口喝不易醉
喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。
5、饮用过程中多喝水
在喝酒前，很多人会吃解酒药。但是解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。
喝酒后
1、酒后喝杯蜂蜜水
倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。
2、酒后别做足疗
很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩，脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。
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年底聚会多，
如果身边出现喝完酒后昏迷的，
该怎么处理？
1、取平卧位，解开衣领，清除口鼻内分泌物，如果正在呕吐，把头偏向一侧，防止误吸。同时应严密观察呼吸节律变化，及时清理分泌物，保持呼吸道通畅。
2、注意保暖，对于体温低下、感觉寒冷病人可因地制宜采用相应的物品，如衣服、被服、毛毯等包裹病人身体，保持体温。
医生提醒，为防止意外发生，醉酒状态下应有朋友或家属陪伴，适当限制喝酒者活动，防止外伤。若出现昏迷、呕血等情况，医院近一步处理。
为了您的健康
最好的办法就是不喝酒！
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