今年4月11日是第25个世界帕金森病日。帕金森病是中老年人常见的中枢神经系统慢性退行性运动障碍病，目前已经成为严重威胁老年人群健康的第三大杀手，仅次于脑血管病和肿瘤。
时值第25个世界帕金森病日来临之际，为提高帕金森病人的生活质量，医院脑病科康复师*给大家介绍帕金森病的日常康复操。
康复师：*
▌头部运动
头部上下运动：注意抬头时尽量看天花板，低头时尽量让下巴触及胸部。
头部左右运动：注意头部缓慢左右肩部靠，耳朵尽量触及肩膀，但不要耸肩。
▌上肢、肩部运动
耸肩运动：两肩尽量耸起，然后尽量下垂。
抬上臂运动：伸直手臂，高举过头，保持10秒钟。
拉手臂运动：双手在背后扣往后拉，保持5秒钟。
手臂前方平举运动：手臂先上举过头，再向前方平举，保持5秒钟。
手臂侧方平举运动：手臂先上举过头，再向侧方平举，保持5秒钟。
▌下肢运动
弯腰运动：双腿稍分开，双膝微屈，弯腰使双手尽量触地。
腿部拉伸运动：一手扶墙，另一手抓住同侧的脚向后拉，维持5秒钟。做完一组后换对侧重复。
▌家有帕金森病人，怎么安排？
家有帕金森病人，怎样才能让他们生活更舒适、更安全呢？快跟着下面的图一起来进行家居大改造吧！
▌还有什么方法来获取帕金森病的相关资讯？
医院脑病科简介
脑病科也称为神经内科，是由专科病房、专科门诊、神经重症病房、综合康复治疗室、神经电生理诊断室等组成的设备精良、诊疗技术先进、结构完整、医教研全面发展的临床专科。目前我科已经通过中国卒中学会、国家卫生健康委员会脑卒中防治工作委员会（脑防委）的认证，是卒中中心（中国卒中学会）和防治卒中中心（脑防委）。是潼南区唯一一家以中西医结合为特色治疗脑卒中（脑中风）的科室。
科室共有床位50余张，其中神经重症病床7张、卒中专用病床3张，拥有视频脑电图、动态脑电图、脑电地形图、肌电图仪及脑卒中康复治疗仪，拥有一支诊疗技术精湛、学术造诣深厚的医疗团队。其中副主任医师1名，主治医师2名，住院医师2名，中医师1名，中西医结合医师1名、康复治疗师1名，拥有“重庆好医生”和“重庆好护士”各1名。
脑病科可诊治神经内科各种疾病：如：急慢性脑血管病、癫痫、脑炎、脑膜炎、帕金森病、痴呆、脊髓炎、多发性硬化、肌肉疾病、周围神经病（面瘫、麻木……）、眩晕、头痛、失眠、焦虑等，在脑血管疾病、帕金森、眩晕等疾病诊治方面具有区域领先优势。
目前脑病科主持重庆市科卫联合科研项目（省部级）1项，参与重庆市科技局项目及重庆市科卫联合科研项目各1项。
诊疗优势及特色：
1.急性脑梗死的静脉溶栓治疗
2.脑出血的方体定向软通道微创治疗（包括大脑出血、小脑出血、脑干出血）
3.帕金森病药物治疗及康复治疗
4.各种眩晕的诊断与治疗包括耳石症手法复位
5.睡眠障碍、心身疾病的心理和药物治疗，包括失眠症、抑郁、焦虑状态的诊断和治疗
6.脑卒中的中西医康复治疗：中医理疗推拿、针灸治疗，运动疗法、作业疗法及言语康复等
综合康复治疗室
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