γ-氨基丁酸压片糖果
-抗焦虑改善睡眠-
商品名：γ-氨基丁酸压片糖果
商品编号：M
规格：0.8g/片×90片
零售价：元
γ-氨基丁酸、葡萄糖、可可粉、食品添加剂（甘露醇、微晶纤维素、硬脂酸镁、三氯蔗糖）
γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质。在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪，一般长久处于高压力族群如身处竞争环境中的人群、运动员、上班族等，都很容易缺乏GABA，需要及时补充以便舒缓情绪。
咀嚼或温开水吞服，每日1次，每次2-3片
（1）抗焦虑、纾缓压力
GABA可以降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。因此，GABA可从根本上镇静神经，从而起到抗焦虑、纾缓压力的效果。
（2）改善睡眠
GABA可以让亢奋的脑细胞休息，抑制神经细胞过度兴奋（神经太兴奋，人不容易入睡）。根据人体脑波及深部体温测定结果，GABA的摄取可以达到改善睡眠质量的效果。
（3）提高脑活力，增强记忆力
GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。
（4）降血压
GABA具有降血压作用，其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果，GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。
（5）降低血氨
GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨*，从而增进肝机能。
（6）促进乙醇代谢
以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。
（7）其他
最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化等功能。
美国疾病控制和预防中心（CDC）有调查显示，大约有30%的成年人每天的睡眠时间少于6个小时。
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