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昨日网上发布了一篇文章，关于因妈妈孕期、月子里不爱吃绿叶蔬菜，刚满月的小宝宝身体缺乏维生素K，导致脑出血。
点击蓝字，看历史文章：一月大女宝脑出血生命垂危，只因妈妈坐月子没吃青菜！月嫂提醒：这8个月子习俗不科学
今天就跟大家科普一下维生素K相关的知识。
新生儿出生后，医院都给新生儿注射维生素K，《美国儿科学会育儿百科》中就有提及，据小编所知，医院也给新生儿补充维生素K。因为维生素K缺乏现象会形象凝血功能，虽然概率很小但宝宝一旦缺乏，就会引起很严重的后果，甚至危及生命。
维生素K缺乏是婴儿期一种自发出血性疾病，以颅内出血为特征。是婴儿期非外伤所致最常见的颅内出血。好发于生后2-3个月，往往突然发病，以颅内、皮肤、消化道等多处出现为特点。
虽然近年来，由于对新生儿出生时常规注射维生素K1进行预防，此病发病率已明显减少，但在门诊就诊病人仍有零星见到。鉴于此病的可预防性及引起后果的严重性，在此将对此病做一个简单的介绍，并对预防及治疗措施做一下说明，减少不幸的发生。
维生素K缺乏性出血是由于体内维生素K依赖的凝血因子活性降低而导致的自限性出血性疾病。
新生儿维生素K缺乏的主要原因主要包括：
1、肝脏储存量低：由于胎盘对维生素K的通透性很低，母体维生素K很少进入体内，早产儿、小于胎龄儿的储存量更低；
2、合成少：维生素K由肠道菌群合成。出生后延迟喂奶或长时间使用广谱抗生素可抑制肠道菌群的形成，从而减少维生素K的合成，母亲孕期应用某些药物也可抑制维生素K的生成。
3、宝妈孕期和月子里吃绿叶蔬菜太少，新生婴儿特别是母乳喂养儿从食物里摄入的维生素K量很少。
4、吸收少，肝胆疾病、先天性胆道闭锁或慢性腹泻时，维生素K的吸收减少。
此病的预防：母孕期服用抑制维生素K合成的药物者，应在分娩前24小时给予维生素Kmg肌注1次。
新生儿出生后立即给予维生素K11mg肌注1次，并在生后24小时重复给药1次。纯母乳喂养儿生后最初3个月应口服维生素K1每周1次，每次1mg以预防晚发性维生素K缺乏。
一旦发生可疑自发性出血，特别是伴随精神状态异常时，家长需及时就医。
女性孕期和月子里应均衡饮食，肉蛋奶、蔬菜、水果、豆制品，都要吃，尤其是月子里要多吃蔬菜，适当吃水果。
此病引起的颅内出血可发生于蛛网膜下腔、硬膜下腔、脑室内及脑实质。如果发生于蛛网膜下腔或硬膜下腔，量又不大，则预后良好。但本病常伴脑实质的大量出血，常不被及时发现，因此往往造成严重后果，发生脑梗死、脑软化等后遗症，导致脑瘫、智力低下、半身不遂等伤残。如果怀疑此病需及时做CT或MRI等检查。
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